男性弱精症是什么原因造成的？少精弱精症食疗方法

正常情况下，精子成熟时，需要副性腺分泌的各种活性物质的帮助，使精子进一步获得能量，维持其主动向前运动的能力。如果附睾等器官和副性腺患有传染病、免疫性疾病、睾丸功能和发育疾病等。，这足以削弱或丧失精子的向前运动能力。

弱精症的原因

1.精液液化异常

男性弱精症主要是由于精液改变或精液粘稠度过高，从而对男性生育产生影响。所以，如果发现了精液液化的异常现象，应及时采取相应的措施，这样才能防止精子存活率低，向前运动能力下降带来的负面影响。

2. 工作环境影响

高热、从事放射工作或长期暴露于化学毒物的工作，会导致精子活力下降，造成弱精症。

3. 感染因素

炎症、感染在发育过程中，会使精子的活动能力降低，如前列腺、附睾、输精管等慢性炎症，也会导致男性生育功能受损，出现明显的弱精症。

4. 内分泌失调

除了影响精子成熟、产生外，内分泌因素也会使精子的运动能力受到干扰。如睾酮含量明显超标，有可能会抑制精子活力，从而使男性弱精症的几率明显增加。

5. 染色体变异

弱精症的出现与染色体异常有关，常染色体或性染色体发生改变，除影响精子数目外，还会影响精子的存活率，影响精子向前运动的能力。所以，患有弱精症的男性最好进行检查，看看是不是和染色体异常有关，这样才能尽快采取合理的改善措施。

少精弱精症有什么食疗方法

1、砂锅带皮驴肉

做法：驴肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适量。带皮驴肉清洗干净并切大块，放冷水里加热，水开以后撇去浮末，将肉捞出来放入砂锅加入适量水，调料全部放进去除了大葱，盖盖子小火炖2小时，最后再放入大葱即可。

功效：驴肉性味甘凉，是一种高蛋白、多氨基酸、低胆固醇低脂肪的美食佳品，有补气养血、滋阴壮阳、安神的作用。

2、洋葱爆炒虾

做法：虾500g，洋葱1个，料酒、黑胡椒、生抽、大蒜适量。将虾去掉虾线，洗净沥干，热油下入虾大火爆炒至虾微黄捞出，下入虾大火爆炒至虾微黄捞出，再倒入爆好的虾入锅中大火翻炒，最后放调微炒即可。

功效：虾是非常有营养的东西，尤其是在夏天这种经常出汗的时候，来道洋葱爆炒虾是很不错的选择，这道菜味道鲜美，营养全面，是很好的滋补菜肴。

3、西兰花炒肉片

做法：西兰花、肉片适量。用生粉跟肉片搅拌，把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起，放入西兰花翻炒一下，再把煮熟的肉类放入锅里一起炒，再下一点盐、鸡精搅拌即可。

功效：西兰花中含有丰富的硒元素，除了能提高人体免疫力，搭配肉片炒营养更丰富。

4、蘑菇番茄肉丸汤

做法：肉丸适量，海鲜菇1盘，樱桃番茄1小碗，姜、淀粉、料酒、耗油、胡椒粉、小葱适量。把海鲜、番茄放入烫开的水中煮，煮到8分熟时放入肉丸，再次煮开后加入盐和胡椒粉等调味，盛入碗中，表面撒些小葱末即可。

功效：蘑菇含有丰富的硒元素，而西红柿富含多种维生素可抗氧化，两者搭配煮成汤，汤汁美味又营养。

5、素炒苦瓜

做法：苦瓜3个，青椒2个，姜、大蒜、生抽适量。苦瓜切成薄片，青椒切成丝，热油爆炒苦瓜至八分熟，再放入青椒翻炒，最后放入调料微炒即可。

功效：夏天食用苦瓜，有促进饮食，消炎退热的功效，令人清心明目，不止如此，它还具有防癌抗癌、降低血糖、抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、抗生育等作用。