很多男人喜欢在早晨进行性生活，而相比之下，女人更喜欢将性生活留在安静的夜晚，男人如果希望享受这美妙的机会，就要学会调动伴侣的性趣，接下来看看为大家分享的十大性爱技巧，会让你欲罢不能哦。
1、对女性身体赞美
因为受到了传统思想的影响，让身体裸露时女性会有自卑感和羞耻感，他们会把自己的注意力全部集中在缺陷的地方比如胸部小或者身体肥胖等，这样会影响他们的性快感。男性应该以欣赏的态度，给予女性鼓励及赞美，这样能够让他们身心得到放松，提高了自信心。
2、在卧室拍性生活照片是个很独特的选择
你和她可以不穿衣服，也可以穿得很整齐，一起在浪漫的卧室里拍摄照片。你可以自己决定要不要拍这样的照片，但留作纪念总是好的，还能让你呆在床上的时候联想到拍照片时的兴奋感。可以找专业拍这类型照片的摄影师，也可以自己动手。
3、性交游戏
当前戏不要一上来就直奔主题，先玩玩小游戏吧。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行做爱，你应该较容易达到性高潮。
4、用你的亲吻和爱抚让她欲火上升
当然自己动手的话就很难拍到两人性生活在一起的画面了，但至少没有外人在场的情况下，对方能没有压力拍出性感的姿势。如果你想让女友为你疯狂，你就不能永远都顺她心意。相反地，你应该跟她亲吻一两分钟，然后就收住，让她欲罢不能。如果你们在外面，就可以在结束亲吻前诱惑性地轻抚她的大腿或者脖子。如果是两个人在卧室里，在脱掉衣服前，就可以用你的亲吻和爱抚让她欲火上升。
5、做爱要用对体位
如果你知道哪种体位最易使她达到性高潮，就在准备达到性高潮时进入那体位;如果你不知道，就多尝试几种，一般来说，大部分女性在女上位时都比较容易达到高潮。因为在这种姿势下，男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。该体位还利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错。更能够让男性爱抚女性的阴蒂部位，让女性得到体内体外的双重快感，强烈的双重刺激让她的高潮更快来临。
6、上下运动是女性上位
前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。
7、学会回转运动
回转运动是一种阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。
8、性交运动节奏
运动节奏要适度，当你准备达到性高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度;以女性舒适的速度和强度来运动，保证女性跟得上你的步伐，和你一起享受性高潮。
9、要关注女性的感受
性生活是两个人的事情，是互动的过程，必须有默契。要多关注女性的感受，保持沟通，观察其反应。有体贴的行为会让他们感觉到很甜蜜。因为每个人的体质不同，性敏感区域也有很大的差异，希望的爱抚方式不同，所以要保持沟通。
10、避免有不合适的性要求
当女性身体不舒服或者过于劳累时，不能要求性生活，这样会让他们心生反感，甚至会出现性冷淡。错误的时间要求性生活会让他们潜意识的产生抗拒感，影响了性感受以及夫妻之间的感情。
女性性生活的过程中，想要获得精神和身体上的满足。所以性生活前应该做好情感上的交流，倾听他们的烦恼以及焦虑，关注他们所需求的东西，这样才能让性生活变得更加完美。每一对夫妻都希望能够拥有和谐的性生活，维持了家庭的和谐度。但是随着婚龄的延长，激情会慢慢的减退，性生活也会变得枯燥无味，所以掌握性生活的技巧很重要。