试管婴儿胚胎移植前注意事项有哪些？试管婴儿移植后可以侧身睡觉吗？

带好证件，如夫妻双方身份证、结婚证、病历本等，以便于术前核对;

保持愉快的心情，不要过于紧张，或者是大喜、大悲等，多多了解试管婴儿知识，不要对试管婴儿产生恐惧心理;

睡眠质量要好，白天午睡时间不能超过1小时，可以设置闹钟提醒，晚上睡前可用40-50摄氏度的热水泡脚30分钟，使用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠，早睡早起，不熬夜，调整好生物钟;

饮食控制，提前适应少脂肪油盐的炒菜，多补充有助于内膜成长的食物，如豆类食品、牛奶、猪蹄等，禁止使用冰冻过后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。

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1.胚胎移植后不建议卧床休息。有些人担心睡眠胚胎会在一侧落入输卵管。甚至担心当我晚上入睡时，我会翻身，盯着天花板，我不敢闭上眼睛，我会按压我的身体以防止翻身。睡觉很累。

2，长时间卧床休息会引起便秘，使用黄体酮后，肠道的蠕动功能会降低，而且患者不愿意解决问题，担心胚胎会掉出厕所，心理因素也会引起便秘。

3，不要刻意注意内衣上的内容，因为过度的护理你会发现内衣有更多的液体，其实阴道的分泌物一直都是，特别是在雌激素升高的情况下，分泌物会更自然的周期增加，无论你多么小心，你都无法在内衣上找到胚胎的影子。

4，长时间卧床休息容易形成静脉血栓形成，卧床后血流缓慢，对于老年患者，患者高凝状态，肥胖患者尤为危险，血栓性疾病风险增加。

5，不要做阴潮。移植时，它指的是两个白色高光，它们是标记胚胎放置位置的两个小空气柱。在两个空气柱之间是一滴液体，滋养胚胎，并看到白色的亮点。可以更准确地知道胚胎的位置，并且在放置胚胎后气柱将很快被吸收，并且它是不可见的。

多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。

卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。如果条件可以，最好坚持每天泡脚，但是水温不宜过高，温水比较合适，水温保持42度即可，时间也不要太长，不要超过30分钟，但是需要注意的是移植以后就不要泡脚了，避免引起宫缩。

近年来我国出生率断崖式下跌，形势不容乐观，很多暂时不愿意生育或不孕不育的朋友就想通过冻卵等方式来保存自己的生育能力。但是冷冻卵子并不简单，国内各地区、其他国家在冻卵条件以及费用上都有所差异，具体情况可以通过以下表格查询：