试管婴儿期间多吃什么水果好 做试管促排期间能同房吗

随着不孕不育的人群不断增加，现如今越来越多的患者选择试管技术来完成生育。试管婴儿的成功率并没有达到百分百，在做试管期间有很多需要注意的事情，如注意日常生活的休息，选择有营养的食物。还可以选择多吃水果来补充人体需要的维生素或者矿物质，但是一定不能吃一些寒性的水果。下面就和生育帮一起来了解下试管婴儿期间能吃什么水果。

苹果

苹果含有丰富的碳水化合物和一些微量元素，所以试管婴儿移植后的朋友或者其他人都要吃一些，既能补充所需维生素，又能有效促进肠胃的蠕动，达到预防便秘的效果。除此之外，它们所含的锌也很丰富，能有效促进大脑的发育。

樱桃

樱桃富含铁，比其他水果多20倍左右。此外，它还含有柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。试管婴儿移植后如果能多吃樱桃，也能达到补血的效果，有效改善肠胃功能。此外，还会有助于胎儿的健康，可以使胎儿出生后脸色红润。

柚子

柚子含有大量的叶酸，不仅可以补充女性试管婴儿移植后丢失的营养物质，还对胎儿发育有重要作用。

柑橘

橙子富含维生素C、维生素A和维生素B1。它们富含对孕妇有益的营养物质，如柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷和铁。

猕猴桃

猕猴桃虽被誉为“维生素C之王”，但其中含有钙、锌、硒等多种人体所需元素，还含有人体所需的十余种氨基酸。卵泡少的女性，平时吃点猕猴桃有助于卵泡繁殖。

葡萄

含有果糖和葡萄糖的葡萄酒可以达到保胎的效果，同时还能有效促进人体的消化。葡萄酒中所含的有机酸是人体不可缺少的，除此之外，还含有蛋白质和矿物质元素，对孕妇和胎儿的健康都会有帮助，所以你要选择多吃。

小结

在做试管婴儿期间要注意休息，饮食上要清淡，平时吃水果可以吃一些香蕉，或者是火龙果，苹果等富含维生素的水果，提高身体免疫力。平时饮食上营养搭配也要合理。如果大家还有相关疑问可以免费咨询生育帮生殖专家！

在做试管阶段是可以进行同房生活的，因为适当、和谐的性生活可以拉近夫妻间的关系，减少夫妻间的矛盾，缓和不孕治疗带来的焦虑、紧张情绪。为了让大家以更佳的心态、更和谐的夫妻关系迎接新生命的到来，下面特从女同胞的角度划一下试管期间可以同房的节点，以资参考。

打了降调节针后，一些敏感的女性会出现与绝经期相似的症状。阴道分泌液减少，女方可能会出现「性趣」减低，阴道分泌液会减少，容易产生同房疼痛等不适感，这时同房的话需要男方多一点的关爱和呵护了。还有打降调节针后，同房后自然受孕的个例。因此打了降调针后，正常性生活不仅可以增进夫妻关系，还可能有自然受孕的机会。

促排卵早期（切记是非月经期），打促排针后的5-6天内，卵泡尚未明显增大，卵巢较小。这个时候可以同房，不会影响卵泡发育。但一旦到了促排卵中后期，就不建议同房了。

因为促排卵中后期，此时卵巢由于促排卵药物的刺激，女方卵巢的卵泡陆续发育长大，卵巢体积变大。女方会感觉下腹部肿胀不适，特别是对于多囊卵巢综合征的女性来讲，后期卵巢的体积将大大的占据整个盆腔的位置。此时同房由于体位的改变，容易使卵巢发生蒂扭转，造成卵巢血供不足，到时候就不是取不到卵的问题，而是能不能保住卵巢的问题了，严重者需要切除一侧卵巢。而且促排卵后期部分卵泡已成熟，同房也可能促使成熟卵泡排卵，导致在取卵时取不到卵子。每个人卵泡发育程度不同，为了安全起见，建议促排卵期间还是能忍则忍。

取卵术尽管只是个小手术，但对女性的卵巢还是会有一定的创伤。因为取卵术是经阴道行的穿刺手术，因取卵后阴道壁留有穿刺口，穿刺口结痂痊愈一般需要1周左右时间。取卵后过早同房可能会造成穿刺口出血，容易造成穿刺口感染。

还有在取卵术后，卵巢体积仍较促排前明显增大，此时同房也容易造成感染，甚至发生卵巢扭转。因此取卵术后至少需要2周才可以同房，一般建议取卵后首次月经干净后方可正常同房。正常情况下，取卵后当周期不移植，1-2周左右会来月经。

本文由来自生育帮

在移植后，在确定验孕结果前禁止同房，如果一旦怀孕，容易造成早期流产。这周期很不幸运验孕失败了，移植后首次月经干净后可正常同房，不然过早的进行同房，可能会影响女性身体健康。

验孕阳性确定怀孕后，孕早期3个月内不建议同房。因为孕早期同房会影响阴道卫生以及刺激子宫收缩，同时孕妇的抵抗力较弱，可能会引起阴道感染，从而刺激到宝宝。孕晚期8个月后，特别是36周以后也不建议同房，因胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感，容易引起早产、胎膜早破或者宫内感染，所以不建议同房。

除了孕早期和孕晚期外，绝大多数情况下，孕期内同房都不会伤害孕妇，也不会影响肚子里的宝宝，如果妈妈身体素质不错，怀孕4个月后，妊娠较为稳定，早孕反应过去了，有性趣的情况下同房是没有问题的。

而且有研究表明，孕期同房对孕妇和胎儿都有好处，在孕期同房生活中，随着子宫的收缩、血管的充盈，体内可以运送更多的血液和营养，有利于胎儿成长。不过要注意的是，孕期阴道分泌物增多，抵抗力会下降，同房前夫妻双方要注意清洁外阴，带安全套。

孕期同房虽说好处多，但是也不能过度，需要合理安排。对同房姿势、时间、强度及频次也要加以注意：同房动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短，以每月2-4次为宜。假如孕期同房后孕妇有不适感，则应该尽量减少同房，以轻松愉悦的心情迎接新生命的到来。当然正常同房必须在好的身体素质的前提下。假如有宫颈机能不全、复发性流产、胎盘早剥、前置胎盘等病史，建议孕期尽量不要同房。

国内可开展辅助生殖技术的私立医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。