习惯性流产要如何保胎？习惯性流产都有哪些常见症状？

　　想要应对习惯性流产，我们建议您要到医院查出引起习惯性流产的原因，孕前查体时进行常规行超声检查或宫颈扩张试验等检查事项，针对病因处理，在这里，我们主要为您从合理饮食，生活规律，个人卫生，心情舒畅等生活细节上，介绍保胎经验，希望患有习惯性流产的。

　　习惯性流产要如何保胎

　　习惯性流产的准妈妈要注意以下这些事项：

　　1、合理饮食

　　孕妇的饮食是一门大学问，尤其对于患有习惯性流产的妇女来说，饮食一定要营养全面。注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等。针对于胃肠虚寒的孕妇，慎服性味寒凉的食品，如白木耳、绿豆、莲子等。若您属于

　　体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、狗肉、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品。我们为您精挑细选了两个民间食疗小妙方，对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。我们先为您介绍莲子桂圆山药粥，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。只需莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥，怀孕后即开始食用，每日1次。再者是一款米汤，南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。