影响不孕不育的食物有哪些？不孕不育有哪些检查？
2023-03-07 14:47:30
作者：
229人浏览
目录
1.相关资讯很多准备要宝宝的年轻夫妻都很关注饮食问题，之前有关饮食不善而导致不孕不育的年轻夫妻多不胜数。在准备要宝宝之前，这些常识一定要熟记于心，否则可能会酿成大祸。
【1】辣椒等辛辣食物
我们都知道辣椒等辛辣食物对身体有很大的伤害。对于正常人而言，稍微食用过多就会导致肠胃不消化、呕吐、引发各种头晕不适等状况，这些都是刺激性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。
所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
【2】腌制食品
生活中很多人喜欢吃家里做的，或在超市购买的腌制食品，常见的腌制食品有：白萝卜、黄瓜等。这类食物中含有大量的食用盐，也会吸收人体的水分，减少人体钙的营养量。
尽管这些食品的味道十分的鲜美，但是在这些食品中却含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等不利于身体健康的成分，倘若过多的食用就会对身体健康有很大的坏处。
生育帮版权文章
【3】烟酒
吸烟有害健康，喝酒容易伤身，经常吸烟喝酒都会伤到人体中的脾肝胃，也会引发生育问题。很多年轻人都对此不屑一顾，就算对身体产生不了什么致命性的危害，也会让生育质量有所下降。
【4】垃圾食品
很多年轻人工作压力大，会出现经常熬夜的现象，一熬夜，就喜欢吃些泡面来代替正常饮食，方便面中有很多食品添加剂，里面的调料吃起来很有味道，给人香喷喷的口感。
其实有很多细菌，我们肉眼是看不到，也就导致食用方便面的人群大幅度增长。方便面含盐量明显偏高，经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
不孕不育分为不孕症和不育症，是指成人男女无避孕性生活一年以上而没有怀孕。引起不孕不育的原因很多，男女双方都有责任，因此夫妻双方都应该做详细的检查。那么，不孕不育有哪些检查？
如果夫妻的性生活正常一年以上，且妻子未怀孕，建议进行检查。根据双方的情况，医院将提供不同的不孕检查项目。男性不育检查项目主要是精液检查，女性检查项目相对较多。女性不孕的检查步骤如下：
1.评估卵巢的基本功能，该功能必须在月经初期的第二天至第三天进行，应抽取血液样本以检测六种相关激素。
2.监测排卵：可以在家里进行相对粗略的监测方法，即每天早晨起床后记录基本体温，连续测量一个月，并根据温度变化判断是否排卵，精确的方法是卵泡监测。也可以通过从月经后的第九天到第十天，使用超声波监测卵泡的成熟度。结合血尿中相关激素浓度和宫颈粘液变化，连续监测1周。
3.检查输卵管是否通畅：这是一种简单而通用的方法，做子宫输卵管造影术即可，这需要在月经后的第三天到第七天进行。导致不孕不育的习惯
随着生活水平的不断提高，不孕不育的发病率也在逐年上升。今年5月底，北京大学第三医院院长、中国工程院院士、著名生殖医学专家乔杰在《柳叶刀》杂志发表的报告中提到，中国的不孕不育率已经从2007年的12%上升到2010年的15%，再到2020年的18%左右，根据人口比例换算，中国的不孕不育人口已经超过1000万。
在我们的日常生活中隐藏着许多可能导致不孕的因素，包括环境污染、不健康的饮食习惯和生活习惯。因此，现在是时候注意了。
| 序号 | 导致不孕不育的习惯 | 导致不孕不育的原因 |
| 1 | 长期久坐 | 对于男性来说，久坐会"压迫"男性生殖器官，影响血液和淋巴循环，造成盆腔瘀血，可能导致睾丸的病理损伤，导致睾丸产生精子的能力下降。 对于女性来说，久坐容易造成血液循环不畅，盆腔、宫颈血液循环受阻，出现妇科疾病。 |
| 2 | 经常憋尿 | 女性憋尿的危害要比男性大得多。由于女性腹腔内器官结构复杂，女性泌尿系统比男性更容易受到病菌的侵害。经常憋尿，容易使子宫后倾，难以复位，严重时甚至造成不孕。 |
| 3 | 经常喝酒 | 据研究人员介绍，爱喝饮料的女性比不喝饮料的女性更容易患不孕症。高糖饮料会导致肥胖，影响女性内分泌和排卵，增加男性少精、弱精的几率，这也是不孕不育的潜在因素之一。 |
| 4 | 工作和休息不规律 | 如果熬夜或作息不规律，免疫系统就会出现问题。当免疫系统受到影响时，会降低男性的精子活性和女性的卵子活性，这将增加不孕不育的机会。 |
| 5 | 不健康的饮食 | 如果女性长期吃大鱼大肉、外卖和辛辣食物，会导致体内雄性激素水平过高，可能增加多囊卵巢综合征的风险，导致不孕。 要想提高受孕几率，必须要有规律的日常生活，养成健康的饮食和生活习惯，并坚持锻炼身体。 |
相关资讯
不孕不育症
治疗不孕不育
不孕不育该如何做
生育帮版权文章
