为什么产后会子宫脱垂？附产后子宫脱垂症状一览
2023-04-23 10:43:50
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临床上将子宫脱垂分为三度：轻度、中度和重度，女性出现这类疾病的原因有很多，比如便秘、用力不当等，对于孕妇来说，如果分娩过程中出现损伤，再加上产后康复不佳就会出现这类现象，研究表明导致子宫脱垂的原因主要有以下几点。
1、怀孕生产
女性在怀孕期间，胎儿和羊水的重量会持续性的压迫盆底肌肉，造成松弛现象，在分娩过程中出现难产、生产时间过程或者月子期过早劳动就会导致盆底肌肉受损加重，变得难以修复，最后演变成子宫脱垂的情况;
2、卵巢功能减退
对于绝经女性来说，由于其卵巢功能衰退，激素分泌量减少，就会引发子宫肌肉张力降低，使得子宫出现下垂现象;
3、气虚
中医认为气是人体最基本的物质，主要由肾中精气、脾胃吸收和肺结合而成，如果女性出现气虚，就会造成人体肌能发生改变，继而演变为子宫脱垂、漏尿等等;
4、先天性盆腔组织发育不全
这类现象比较少见，不过也会导致子宫脱垂的现象，主要是因为盆腔组织发育不全，女性咳嗽就会导致腹压过大，再加上身体虚弱就会形成。
女性盆腔韧带或者肌肉退化，不能承受子宫从而导致其脱垂到阴道内，前面我们提到子宫脱垂分三度，不同程度对女性的危害不一样，根据以往的经验来看，有少部分女性出现比较严重的情况是整个子宫脱落到外阴位置，不过总的来说，子宫脱垂主要以下4个症状。
1、腰部酸痛
尤其是腰骶部酸痛更加明显，这类症状在卧床休息后可以缓解，此外患者劳累后还会出现下腹、阴道下坠的感觉;
2、阴道肿块
出现这类现象的患者会感觉到阴道有球形肿块从阴道脱出，在劳累后更加明显，比较严重的还会感觉整天肿块掉在外面，不能恢复正常;
3、小便失禁
绝大多数子宫脱垂的女性，当期剧烈咳嗽、大小时，就会突然出现尿失禁的症状，有少部分患者，排尿困难，需用手指将膨出的膀胱推向前，才能排尿;
4、白带异常
由于盆腔脏器脱出，导致体内血液循环出现障碍，从而影响正常的月经分泌，此外脏器脱出还会致使白带异常增多，并且伴有血性分泌物的症状。
一般来说要想完全治疗子宫脱垂，可能需要进行手术治疗，但是如果只是轻微的症状，可以通过物理方法来改善减轻病情，此外从中医的角度也有可以改善症状的药物，小编在这里介绍4个改善子宫脱垂的小妙招，希望对各位有帮助。
1、日常按摩子宫：在日常轻柔子宫可以增加子宫运动，增加收缩次数，当次数增多时，那么就可以很好的促使子宫恢复正常，但要注意的是不可用力过猛，否则会加重症状;
2、蹲起运动：蹲起运动也可以增加收缩次数，原理与前一个方法相同，当使用此方法时要注意节奏，不要蹲起速度太快，动作幅度也不能太大，否则会适得其反;
3、子宫收缩汤剂：可以起到活血化瘀的效果，特别适用于产后女性恢复，此外此类汤药还能补血，有利于肌肉恢复;
4、增强体质：日常增强体质可以避免咳嗽、便秘等疾病，间接改善子宫脱垂的症状，在日常可以次大蒜提高免疫力和抗病毒能力。
特别注意，对于比较严重的子宫脱垂现象，并且影响到正常生活的女性需要及时就医治疗，必要的时候只能通过手术来恢复。
正所谓，女为悦己者容，爱美是女性的天性。减肥则是不少女性的终身事业。产妇为了给宝宝摄取充足的营养，每天都吃很多食物，然后经历了十月怀胎的胖嘟嘟，曾经的苗条都不复存在了，徒留团团赘肉。宝宝出生后，哺乳期的妈妈们就开始把目光落在了减肥之上。
| 序号 | 方法 | 原因 |
| 1 | 备孕前的腰身锻炼和体重维持 | 一般孕妈在孕期体重都会增加，但是这也是有范围的，一般怀孕并不代表着就要身材大走形，所以在孕期可以在饮食方面多加注意，注重体重的维持。因为很多新晋妈妈的体重从孕期开始就一路飙升的，所以想让自己的身材窈窕，一般是建议在产前不要暴饮暴食。 |
| 2 | 坚持母乳喂养 | 很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。据悉，产后坚持母乳喂养的产妇要比没有母乳喂养的宝宝要减肥得快。 |
| 3 | 月子里不要暴饮暴食 | 其实胖的主要原因是吃得多，而胃口好是发胖的主要原因。特别是肥胖者喜甜食，油腻食物。而这些食物恰恰好就是热量最大，容易发胖，最容易长肉的。若是坐月子期间如果不注意饮食，很容易导致肥胖蔓延。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。 |
| 4 | 在家可以做些小运动 | 一般而言，家往往是发胖的最佳产所，因为在家中一般是没有什么压力，加上在家中不用在意他人的眼光，所以很容易就让自己的身材渐渐走形，所以为了让自己在产后能够快速减肥，最好的方法还是建议产后在家也不要放弃运动减肥的想法，没事在家做些小运动，是很容易帮助消除赘肉的呢。 |
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