孕妈怎么避免胚胎再次停育？

对于急着想要宝宝的家庭来说，好不容易怀上了宝宝，但是却检查出胚胎停止发育了，这对一个家庭来说无疑是最大的打击，胚胎停育的原因有很多，什么子宫环境、内分泌失调、环境因素如孕妈妈在孕前或者孕后大量的接触了X射线、微波、噪音、超声、高温等物理因素，诸如铝、铅、汞、锌这样的重金属也是影响受精卵着床的因素。同时还有可能是染色体异常而导致的胚胎停育。现在社会、生活压力太大，很多女性朋友可能会有抽烟喝酒的习惯，而这些不良的生活习惯也会导致胚胎发育不好甚至停止发育。那么有发生过胚胎停育的女性再次怀孕怎么避免胚胎停育呢?

孕前保健

建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

适当休息

调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

按时产检

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

注意流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

专家提醒：胎停育很多发生在高龄白领。压力大，精神紧张、内分泌失调，易出现如黄体功能不足等不利于早期胚胎着床和发育的问题。怀孕前后一定把心态调整好，别太劳累

同时：

胎停育后再孕前3个月请注意

1.不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜;

2.喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮;

3.不可以泡温泉。

另外，最最重要的一点，如果是由染色体异常而导致胚胎停止发育，星星建议选择第三代试管婴儿技术，可以进行胚胎筛选，选出健康的胚胎进行移植，生出健康的宝宝。如果你也有生育困扰，可以在下方评论留言!