四个月的宝宝食谱

合适的四个月宝宝辅食食谱，可以给正在成长发育的宝宝提供母乳不能提供的营养，所以在选择上要慎重。其实给宝宝护理不是单单的喂食保暖穿衣这么简单，真正的护理要提供宝宝的一切所需要，而对正在成长的宝宝来说，合适的四个月宝宝辅食食谱是其身体健康的基础。

选择哪些四个月宝宝辅食食谱？可能是每个爸爸妈妈都要头痛的问题，以下，小编将介绍几个合适的选项供大家选择。

粗粮主题，香甜满世界

食物材料：南瓜50g。

做法：1、南瓜去外皮，切薄片入沸水锅中蒸软。

2、把蒸软的南瓜片放至温热后，用小勺摁成泥状给宝宝喂食。

可心美味，助消化又养胃

食物材料：藕粉，水，牛奶。

做法：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。

温馨提示：这道辅食宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多，以免加重肠胃消化负担。

甜而不腻，浓浓满足感

食物材料：牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊。

做法：煮沸牛奶后，在100毫升奶中加3-10克奶糕糊，或面粉糊、藕粉，再加5克糖，搅匀即可。

美味有益，宝宝爱吃的辅食

食物材料：土豆半个，温开水适量。

做法：1、洗净土豆，放入锅中用水煮熟；

2、捞出煮熟的土豆，趁热剥皮，然后放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，加适量温开水调匀即可食用。

靓丽色彩，甜美辅食

食物材料：胡萝卜500克，白糖50克，清水500克。

做法：1、洗净胡萝卜，切碎后放入锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。

2、用已经消毒的纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。

温馨提示：此菜汁适宜4－5个月的婴儿食用。制作时要选用新鲜的胡萝卜做原料。而操作时，要切碎、煮烂，去渣要彻底。

食物材料：苋菜50克。

做法：1、洗净苋菜，切成细碎状备用。

2、将备用的苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。

3、待水稍凉后，把青菜滤出，留下菜汤。

给宝宝选择合适的四个月宝宝辅食食谱，可以给他的食欲发展给予良性刺激，还可以帮助宝宝形成良好的进食习惯。而本文介绍的几款辅食，做法简单但营养丰富，而且美味可口不怕宝宝不爱吃，各位爸爸妈妈可以多考虑考虑。