宝宝一天需要喝多少水？这三种水不要给宝宝喝！

母乳喂养的宝宝在6个月内，除了生病、大量出汗等情况，一般不需要再额外补充水分。奶粉喂养的宝宝，需要在两餐之间用勺子少喂些水。在这一阶段，可以根据宝宝排便情况来判断加水的量。若大便干燥，小便赤黄则表示身体缺水；反之则表示喂水量正常。

这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为120~150ml，其中一般左右的饮水量，都可从水果、饮食中获取。

这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为110~140ml。比如若宝宝平均体重为10kg，那么每日需要量约为1200ml，其中600ml都可从日常饮食中获得。

沸腾多遍的水、矿泉水、饮料等都不适合宝宝长期饮用。白开水是宝宝最佳饮品，没有之一。

饭前半小时不宜给宝宝，因为会影响食欲；饭后半小时不宜喂水，以免妨碍消化；睡前一小时尽量别喂水，起夜上厕所次数多不利于宝宝进入深度睡眠。