- 产后让性生活更甜蜜的8个小提示
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 宝宝的诞生意味着纯粹的两人世界的结束，三个人的世界多了一点可爱的小骚扰。那么怎么样让你们的夫妻生活重新迈上“正轨”呢?请看下面的这8个小提示吧。 母婴 产后让性生活更甜蜜的8个小提示 1.暂时 ...
- 产后该怎么做
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 准妈妈在给宝宝断奶期间，由于乳房空间有限，但是乳汁又不断分泌出来，如果没有宝宝吸食，乳房就会越来越涨，准妈妈们会出现乳房胀痛的症状。奶涨不仅会对准妈妈们的生活带来影响，如果不及时处理的话，还可能导 ...
- 产后调养吃什么水果
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 1.产妇水果——香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘.再加上产后失血 较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后 ...
- 产后贫乳食疗
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后乳汁分泌甚少或全无，称为缺乳，也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱，乳汁化源不足；或情志失畅，肝气郁结，气滞乳络不通所致。临床常见气血虚弱、肝郁气滞两种证型。 鲫鱼通乳汤 配方：鲫鱼 ...
- 产后贫血 药膳调补
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多引起，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，中成药结合药膳常能取得理 ...
- 产后身体的十七种反应
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 孕妇分娩后，身体不免出现很多的反应，有些属于正常现象，有些情况则需看医生： 母婴 1、在刚生产后即有冷、饿及口渴的现象。 2、阴道流血，渐转为淡红色，到产后一个礼拜快结束时变为深褐色。 ...
- 产后身材恢复饮食注意事项
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 1、确认一天所需的卡路里 产后妈妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里也不同。完全母乳喂养者一天约需求2500卡热量，奶粉喂养的话则只需1800卡就足够了。 2、讲究食物质量 对于卡路里或其他营养 ...
- 产后辣妈科学减肥
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后瘦身是很多辣妈的苦恼。因为减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。很多新妈妈在月子里就开始了自己的节食计划，或是通过大量运动来达到迅速瘦身的目的。但是这样减肥 ...
- 产后过早同房 会致女性生殖器感染
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 24岁的芳女士为儿子刚做了“满月酒”，丈夫当晚就迫切地与妻子同房。由于禁欲过久，丈夫过于冲动，动作粗暴，导致妻子阴道顶端穿通伤，阴道长期出血、流脓，不得不住进医院妇科治疗。 刚满月夫妇同房，由于 ...
- 产后运动减肥
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后减肥操 步骤1 1、左右扭身,要尽力转到不能转为止 2、将手尽量升高伸直,然后向左右弯腰.一开始幅度可以小一点,逐渐增大. 3、下蹲后站起,尽量慢一些.做的时候尽量收腹,不要挺肚子. 4、将 ...
- 产后运动塑身要注意什么
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 避免剧烈运动为了快速瘦身,许多产妇采取激烈的运动计划,这很容易造成疲劳,不仅如此,还会损害健康.产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损 ...
- 产后运动有利于恶露排出
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后恶露何时结束? 产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达42天。但不管恶露分泌时间有多长，随着子宫内胎盘着床 ...
- 产后还要继续补钙吗
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后为什么要补钙？ 一是哺乳期准妈妈钙质流失比较大。在哺乳期，宝宝的营养都需要从妈妈的乳汁中汲取。据测量，每100毫升乳汁约含钙34毫克，产妇如果每日给宝宝喂奶1000—1500毫升，自身就要失去500毫克左 ...
- 产后这么吃,越吃越苗条
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 西兰花 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增 ...
- 产后这些症状勿担忧
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时间: 2018-9-1 16:54 阅读: 评论:
- 产后呼吸深慢 产后呼吸缓慢的原因主要是因为新妈妈产后的腹压降低，膈肌下降，所以由孕期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸，这样就会使呼吸深慢每分钟15次左右。同时宝妈在产后的脉搏跳动也会变得缓慢，每分钟大约 ...
