宝宝不爱吃饭 光补锌没有用

第一，得看宝宝是不是缺锌了。是否缺锌，不仅仅是广告上说的不爱吃饭这一条标准，因为儿童厌食和很多因素都有关系，比如短时间厌食，可能是咽喉或口腔有问题，长时间厌食则可能是吞咽咀嚼功能没有培养好等。

如果父母怀疑孩子可能缺锌，应先到正规医院进行血清锌水平测定等，同时由医生结合相应的临床症状等来判断，家长千万不要盲目猜测

第二，得看缺锌的程度。即使宝宝确诊为缺锌，也要根据程度，一般先采用食补的方法，而不是先吃保健品。贝壳类海产品(如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝)、红色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素。

只有在必要时，才需要在医生的指导下服用补锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2～3个月。一旦锌达到正常水平，宝宝的食欲变好了，可以停止使用补锌制剂，但是仍应让孩子多吃含锌丰富的食物。