办公室女性孕前要注意些什么

女性在准备怀孕时都会适当的做一些准备工作,那么办公室女性准备怀孕的时候要做什么准备工作呢？要注意些什么呢？

1.电话要经常消毒：

据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径.怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘.

2.用电脑时间不要过长：

电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手.但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害.怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加.所以,在 计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施.

3.空调房间要注意通风：

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒.这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故.预防的办法很简单：定时开窗通风,排放毒气.怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气.

4.少接触复印机：

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘.怀孕女性要减少与复印机打交道.