准爸爸在妻子孕早期要怎么做

孕早期是一段期待幸福与甜蜜时刻到来的开始,是女人一生中重要的生命旅程.孕早期的营养与检查对妈妈和宝宝来说非常重要,为了小生命的健康成长,应该要早早做好准备.当然不只是要孕妈咪做好准备,准爸爸也要进入孕期自己的角色,准爸爸在妻子孕早期要做些什么呢？

第一个月

怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候.通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化：比如胃口跟以前有点不一样了,常常提不起劲.在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则：

陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用.

戒烟、戒酒、戒药物,因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响.

准备关于孕期指南及育儿方面的书籍.

和妻子一起制定一个孕期日程表,罗列每个月该做的事情.

节制自己的性欲,避免前3个月进行性生活.

跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流,吸取经验.

第二个月

怀孕的第二个月,是胎儿各器官分化发育的敏感时期,准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素：比如辐射、X光线、化学药品等.有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应,身体虚弱的准妈妈更要注意休息,过度劳累容易引起先兆流产.所以准爸爸从这个月开始就应该：

主动承担一些家务,减轻妻子的体力劳动消耗,保证她有充分的休息和睡眠.

温柔体贴妻子,安抚她不安的情绪.

把房间布置得干净温馨,可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报.

对有妊娠反应的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物.

给妻子添置防辐射衣,电脑防辐射屏等用品,叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等.

第三个月

怀孕3个月,准妈妈的妊娠反应有所减弱,胃口会有很大的变化,而且体形也开始出现变化,准爸爸你可要着重：

妥善安排好妻子的饮食,培养她良好的饮食习惯,摄入均衡营养,为宝宝的成长打好基础.

陪妻子到医院做第一次的孕期检查,了解系列的孕期保健信息.

帮妻子规律作息,养成良好的生活习惯.

多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对以后孕期生活的信心.