刚怀上宝宝应该注意哪些方面

经常在电视上看到,比如某某刚怀孕,在楼梯上走着的时候,一不小心摔了下,立刻流了好多血,到医院检查说孩子没有了,这样的情形现实中也有很多,因为刚怀上怀孕宝宝时,胎儿处于不稳定状态,稍微不注意可能会见红,导致流产,所以孕妈咪们一定要特别小心,保胎是最重要.那么对于孕妈咪们,需要注意哪些方面才不致于流产呢？

首先不要跳来跳去,爬高上低,不当回事似得,不把自己当孕妇对待,诸如爬山,游泳的运动不要去尝试.有可能一不小心宝宝就没有了.

其次避免或者减少房事,方法不恰当的话,这样容易流产.

再次补充营养,补充蛋白质,肉类和水果.不要吃垃圾食品,比如方便面,土豆条等.

然后一定要有饱饱的睡觉时间,如果休息不好,身体会出现症状,对宝宝也不好,并且自己皮肤会更加的不好,容易长斑.中午没什么事的话最好也躺下来休息会,时间不要超过1个小时.

最后穿衣方面不要再穿漂亮的紧身衣服,如牛仔裤,塑身衣哪些,还有高跟鞋不要穿,我还没有宝宝,有时候穿这样的鞋子还会崴一下,或者摔一下,更何况有宝宝的怀孕妇呢,最最重要的是心情一定要舒畅,平缓开心的心情.