shig126

不到30岁，卵巢就早衰了？医生指出7个原因

2018-10-12 09:10| 发布者: 往事随风| 查看: 621| 评论: 0 |来自:

女性卵巢早衰，会引起月经不调、情绪不稳定等问题，因为女性的卵巢有排出卵子以及分泌激素的作用，所以关注女性卵巢健康是很重要的。目前越来越多的女性会出现卵巢早衰的情况，女性卵巢早衰的诱因是什么？日常生活中 ...

女性卵巢早衰，会引起月经不调、情绪不稳定等问题，因为女性的卵巢有排出卵子以及分泌激素的作用，所以关注女性卵巢健康是很重要的。目前越来越多的女性会出现卵巢早衰的情况，女性卵巢早衰的诱因是什么？日常生活中，女性又该如何预防卵巢早衰？

1.减肥过度。现在很多女性都以身材苗条作为美丽的标准，以喝减肥茶、吃减肥药，或者绝食的方式进行减肥，这样做其实是非常不健康的，女性减肥过度会让体内的脂肪骤减，会影响雌激素的正常水平，导致月经紊乱，使卵巢功能早衰。

2.不良的生活习惯。在生活中，很多女性对自己的健康很不重视，经常熬夜，没有很好的休息，另外还有女性经常喝酒抽烟吃辛辣的东西，都会对内分泌有影响，导致女性月经不正常，进而抑制了卵巢正常的排卵功能，使卵巢早衰。另外穿紧身内衣裤会使卵巢发育受到限制，严重的会伤害到卵巢，同样会使卵巢早衰。

3.不良情绪。现在的女性在生活和工作中，要承受比较大的压力，常常会有情绪波动的情况，如果无法正确的释放压力，会让女性长期处于焦虑、紧张、忧郁等状态，会影响女性内分泌，出现月经不调，导致卵巢早衰。

不到30岁，卵巢就早衰了？医生指出7个原因

4.女性的月经和婚育史。女性初来月经的时间不同，有的人来月经比较早，就会比较早出现卵巢早衰的症状。有些女性反复使用促卵药和取卵，都会干扰卵巢的运作导致卵巢早衰。另外也有些女性反复做人流，使得自身内分泌水平下降，使卵巢功能下降，同时还会引起各种妇科疾病。

5.遗传因素。如果女性出现染色体异常，或者有母亲、姐妹有40岁前绝经的经历，卵巢早衰容易遗传给自己。

6.疾病因素。若女性患有自身免疫性疾病，会杀死卵巢内正常的生殖细胞。另外若女性做化疗、放疗的治疗，都会对女性的卵巢有破坏作用，直接导致女性卵巢早衰。

7.感染。女性在病毒感染后，会破坏卵巢的功能，比如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，都会使卵巢早衰。

如何预防卵巢早衰？

不到30岁，卵巢就早衰了？医生指出7个原因

1.注意休息。女性要少熬夜，因为熬夜会使性腺轴功能紊乱，并且女性生殖激素是在夜晚释放，所以女性通过良好的睡眠和作息能保证生殖相关的激素正常分泌，预防卵巢早衰。

2.少吃排卵药、止痛药等。因为排卵药会扰乱卵巢的正常运作，所以要少吃。另外有些女性在月经期肚子疼痛会服用止痛药，但是长期服用止痛药其实会使神经中枢对卵巢的作用降低，导致卵子活性变弱，所以止痛药能不吃就不吃。

3.多运动。女性在生活中要适当的运动，通过运动可以促进新陈代谢，也对全身的血液循环有帮助。例如慢跑、瑜伽等运动都可以改善女性卵巢的情况，对女性很有帮助。

4.保持良好的情绪。情绪的好坏对身体的内分泌都有影响，一旦内分泌失调，卵巢都会受到影响，所以女性在生活中要学会控制情绪，也要学会释放压力，时常保持着乐观开朗的态度。

5.关注自身健康。女性应当定期体检，随时发现自身的问题，可以在第一时间得到治疗。女性也可以通过观察自己月经的情况，如果出现异常可以尽早治疗。尽量避免做人流手术，因为人流手术对女性的健康有很大的危害。

卵巢对于女性来说有很重要的作用，卵巢可以分泌雌性激素，也能产生卵子，所以保护卵巢很有必要。卵巢早衰，不但会影响女性的健康，女性的生育也会受到影响。所以保护卵巢，从点滴生活做起。

下一篇：介绍：多囊卵巢综合症的3款食疗偏方上一篇：5种方法帮助大家调理月经不调

下级分类