加强身体运动 保证每天身体活动至少6000步。上下班的路上可以提前两站下车,步行到目的地。周末的时间可以去健身房跑步、游泳、做瑜伽,或室外爬山、慢跑等。 保持心情愉悦 心情愉悦也是备孕很关键的一项。多听舒缓音乐,多看内容积极向上的书,亲自下厨做一顿美味的饭菜,这些都能调节心情,让生活更美好。 男性需要进行的检查: 1、精液常规检查。主要是检查男性是否少精、弱精、畸精,或是有死精症、无精子症等。 2、检查血常规、肝功能、肾功能、乙肝两对半、丙肝、支原体、衣原体、淋球菌、性病等。 不孕症患者在试管婴儿术前以及治疗中的积极配合也是很重要的,这是提高试管婴儿成功率的一个主要方法。一般建议在术前准备好证件、安排好时间、调理好身体状态,在治疗中积极配合医生的治疗,保持良好、开朗的心态,并遵循相关的注意事项,能有效增加受孕率。 |
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