补充辅酶Q10的常见问题： 1. 辅酶Q10如何补充? 辅酶Q10的补充日常保健量主要是看个人身体情况用量，医生指导下用药量。 每瓶30粒/60粒，建议每天一粒，早饭后服用。 2. 辅酶Q10要吃多久? 辅酶Q10补充可能须至少1个月才可见疗效。试管婴儿的专家也多会推荐使用3个月辅酶Q10的来提高卵巢功能和卵子的质量，从来促成试管婴儿的成功几率。 精氨酸 精氨酸（Arg）是Kossel在1896年从鱼精蛋白的水解液中发现的。在体内其生理作用的主要是L-精氨酸。 精氨酸对男性的生殖系统具有重要作用，他不仅参与睾丸的微循环调节，睾酮的分泌，而且可以促进和调节精子的发生，精子的活力以及精子的受精能力均有重要作用。精氨酸是合成腐胺的生化前体，而腐胺对精子运动性具有促进作用。 其实，对于女性来说，精氨酸也可以服用，可以有效改善卵子质量。大量摄入L-精氨酸在IVF患者研究中中显示增加卵巢反应，子宫内膜容受性和妊娠率。 （1999年出版于人类繁殖）。 
适宜人群：男性改善精子质量、女性改善卵子质量。 总结 DHEA、辅酶Q10、精氨酸等主要针对是试管前卵巢和卵泡质量调理，改善卵巢功能，延缓卵巢衰退，提高男性精子活力，在备孕中也可以吃，无副作用，是您最好的选择。 除此之外， 调整好心态，保持轻松愉快的心情也能提高试管婴儿的成功率，关键还是看自己，比如可以多锻炼，做点自己喜欢的事情，听听音乐，和爱人一起看看电影这些都能放松自己。还有良好的生活习惯，做到不吸烟、不喝酒。合理膳食，要多喝鱼汤，牛奶，还要多吃一些高蛋白的食物，多吃有利于精子和卵子质量的食物，这些方法都是非常实用的。最主要的是夫妻二人都要提前做检查，明确自身的身体状况，并进行合理的调理，这个做起来也是很实际的，而且对试管婴儿成功率的提高有很大的帮助。 做试管婴儿成不成功很大程度上取决于自身的身体条件，只要自身身体条件没问题，那么做试管助孕都是事半功倍的。另外外界因素比如医院的医疗水平，医护人员的操作水平等等也都是影响试管婴儿成功率的因素，因此，如何选择一家正规专业，实力水平高的医院也是非常重要，影响试管婴儿成功率的因素很多，大家一定要尽量，尽可能的排除那些不利因素，这在一定的程度上能够有效的提高试管婴儿成功率，祝您早日好孕! |
