快速怀孕的方法有哪些

2017-4-26 14:55| 发布者: hello燕子| 查看: 1831| 评论: 0 |来自:

当小夫妻俩准备好了想要为家庭再添一口人时，可不是那么随便地开始“造人计划”。而且有些夫妇的生娃计划并不是那么顺利。小编提醒：想知道怎样才能怀孕，找对方法是关键。小面本文文将为大家介绍快速怀孕的方法。 ...

怎样才能怀孕？快速怀孕的方法有哪些呢？医学专家提醒：一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房时用对姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，有需要的朋友可以参考一下。

1、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

2、保持良好心态

准备怀孕的时段里，夫妻双方一定要放松心情，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。压力大的时候，可以通过运动调节，对成功受孕非常有帮助。

3、饮食多样化

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

4、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

5、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中四、五、七、八这几个月份怀孕，都是好时机。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过于频繁。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

快速怀孕的方法其实有很多，适合自己的才是最有效的，朋友们可以针对性的选择。

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