吃花胶备孕有哪些好处呢？

　　大麦米即食花胶的精准营养主要体现在三个方面：第一，用料。大麦米即食花胶的原料和辅料都专门针对孕期人群选用。花胶特选用腥味淡的正宗北海胶，胶原蛋白含量达84%以上，大麦米含有温和的可溶性膳食纤维，适合孕期脆弱肠胃，可缓解孕妇的便秘状况。第二，用量。大麦米即食花胶规格是100g/瓶，适合孕妇随时加餐，上班的时候也可以轻松补给营养。孕妇可以按照不同孕期阶段，选择不同的用量，还可以与即食燕窝搭配食用，十分地便捷，确保营养有效补给。后文我们还会详细介绍即食花胶和即食燕窝搭配食用的方法。第三，甜度控制。大麦米即食花胶在原料的基础上配以冰糖来调味，但又控制冰糖的加入量(每100g中含11%左右)，在保证好口感的同时控制孕妇对碳水化合物的摄入。

　　下面我们就来分阶段了解一下大麦米即食花胶在全孕期如何发挥作用。

　　(一)备孕期食用花胶，营造健康受孕环境

　　花胶含胶原蛋白，可以使卵巢泡饱满新鲜，充满活力，促进人体正常分泌雌激素，助力排卵，调节女性内分泌，增强子宫内膜血运输能力和内膜厚度，改善受精卵着床环境，提高受孕机率。与此同时，备孕期间的女性还应该保持良好的作息习惯，禁烟酒，保持适量运动，这样才会有更大机率孕育健康宝宝哦。

　　(二)孕早期食用花胶，缓解孕吐增强营养

　　花胶与大麦米均含有维生素B1、B6，可以抑制神经递质，减少胃收缩和舒张频率，降低胃消化液分泌，缓解孕吐。花胶与大麦米含有维生素c，能够有效缓解牙龈出血、同时提高机体免疫力。

　　与此同时，花胶还含有碘、铁、锌，可调节新陈代谢，预防早产、流产，满足孕期血红蛋白合成增加和胎宝宝营养储备的需要。

　　除了花胶本身的功力之外，孕妈妈坚持少食多餐、食用蔬果蛋奶等健康食物，对于缓解孕吐也是很有效的方法哦。