备孕一直怀不上，备孕好苦恼？

　　③.基础体温

　　排卵期体温升高是正常的。一般来说，排卵期只要一开始排卵，女性的基础体温便会上升。排卵的那一天就是体温从低温段升为高温段的那一天，刚好在那个转折点上。基础体温可以比较准确地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平。一般早上六七点那时，没起床活动时量得的基础体温是最准确的。女性的基础体温一般在36.6摄氏度以下。排卵期体温升高0.3-0.5℃！（不建议用基础体温监测）

　　④.排卵试纸

　　排卵试纸监测排卵应该是最为常见也是最有效的监测方法之一，方法很简单，将排卵试纸有箭头标志线的一端侵入尿液中，大概越3~5秒后取出平方，然后10~20分钟即可查看结果。随着排卵日的临近会发现排卵试纸的颜色也会越来越深，如果发现强阳状态就要3小时测试一次，避免错过强阳转弱阳，如果想要宝宝的姐妹们，可以抓住这一瞬间。

　　⑤.B超监测

　　医院卵泡监测是目前为止最精准的监测方法，一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。