广西试管回答你移植后怎么吃

　　2.禁吃易引起过敏的食物

　　有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

　　3高蛋白饮食

　　卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

　　4.少吃多餐

　　移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

　　顺带说一句，很多姐妹都在问，试管移植后需要卧床吗？

　　其实女性经历了治疗、取卵、移植后，的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情。但是睡眠时间不宜过长，一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但是过多的睡眠会适得其反，会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。

　　有些人说，我可以保证不多睡，但我想长期卧床休息可以吗？我们先来分析一下这类人的心理：

　　担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来”，卧床可以减少身体的活动，让整个身体平平静静，那么胚胎在子宫里也会很平静很安全；有一些是听别人说自己就是躺了多少天才怀孕的，所以自己也想这样试一试。