驼乳的营养价值要表现在哪些方面?驼乳怎么喝才对?

　　我们所了解的驼乳，仅仅是和普通牛奶，羊奶一样，驼乳的营养价值与普通牛奶是不一样吗？其实驼乳的营养价值要高得多，具体有哪些呢?

　　驼乳的营养价值要表现在以下方面：

　　驼乳的营养价值1、驼乳中含有大量的磷对促进幼儿的大脑发育有至关重要的作用。

　　驼乳的营养价值2、驼乳中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。

　　驼乳的营养价值3、驼乳中含有钾，可使动脉血管壁保持稳定，减少中风病的发病率。

　　驼乳的营养价值4、驼乳中含有乳铁蛋白，乳铁蛋白能吸附重金属离子;能促进肠黏膜细胞的增殖，调节肠黏膜中巨噬细胞的吞噬功能;具有调节骨髓细胞的生成和机体黏膜免疫功能、调整机体补体系统活性和炎症反应、刺激溶菌酶再生等一系列生物活性。

　　驼乳怎么喝更好?

　　1、早晨起床和临睡前喝驼乳，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝驼乳是人体补充能量的黄金时间。除此之外还有帮助睡眠的作用哦!

　　2、加热驼乳饮用，比起冷驼骆奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。

　　3、驼乳的营养价值要保证喝驼乳是不与醋同食、不要用驼乳服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　4、驼乳的营养价值如果驼乳搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用。

　　喝驼乳就应该把驼乳的营养价值发挥的最好，被人体更好的吸收，如果你对驼乳有兴趣，建议多了解一些相关内容哦!