孕妇总胆汁酸高吃什么

2019-10-8 15:19| 发布者: 编辑刘| 查看: 1546| 评论: 0 |来自:

孕妇总胆汁酸偏高多发生在妊娠中晚期，主要以皮肤瘙痒和黄疸为主，严重的会伴有肝功能损害，如果出现孕妇总胆汁酸高，但不是很严重的话，可以从饮食调理，那么孕妇总胆汁酸高吃什么呢？ ...

女性在怀孕期间需要到医院定期检查很多指标，由此判断孕妇和胎儿的健康状况，如果检查发现胆汁酸明显偏高的话，准妈妈们也不用太着急，可以通过饮食调整来改变这一状况，那么孕妇总胆汁酸高吃什么呢？

孕妇总胆汁酸高吃什么？

1、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素e等，具有降低血清胆固醇的作用。

2、大豆：大豆及大豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，三者均可降低血中胆固醇。

3、香菇：含腺嘌呤衍生物，具有降低血清胆固醇的作用，能有效地防止动肪硬化和血管变脆，同时还可降低血压。

4、鱼：鱼的脂肪中不饱和脂肪酸高达70%-80%易被人体消化吸收，并且有降低血中胆固醇的作用，是植物油降脂效能的2-5倍。

以上就是为大家介绍的“孕妇总胆汁酸高吃什么”的回答，另外可以多吃一些豆制品以及奶类，比如每天可以喝三杯脱脂牛奶，这不仅对肠胃健康有利，还能够补充蛋白质，有效解决胆汁酸偏高的问题。

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