宫缩有什么感觉

孕妇宫缩的感觉比大姨妈痛经的感觉还要难过很多倍，所以孕妇宫缩的时候是很痛的要做好心理准备，很多人可能听说过宫缩的时候很疼，那么宫缩有什么感觉呢？

1.胎动引起的宫缩

自宝宝有胎动以后，准妈妈可以不时感受到胎儿的活力，腹部因胎儿活动会经常隆起，这种宫缩无规则，也不会伴有疼痛感。

轻微的宫缩

在临产前的最后一个月内，越是临近预产期宫缩越是没有规律，它可能突然出现又消失，宫缩的频率被打乱，时间间隔增长，持续时间也没有规则，强度不会加大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题，白天的情况比夜晚要有所好转。

2.痛感明显的宫缩

真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”，小腹可能会有像经期一样的胀痛感，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集，阵痛主要集中在腰腹部，每人的痛感强弱各不相同。一般情况下，痛的时候腹部会变硬，不痛则变软。

3.痛感升级的宫缩

随着分娩时刻的临近，准妈妈会愈加疼痛，不仅痛的时间间隔短，而且每次疼痛也愈加强烈。当前一波阵痛刚刚退去，又一波疼痛猛烈袭来，准妈妈会忍不住喊叫，有强烈想要排便的感觉，这说明生产即将开始。准妈妈别担心，只要你配合宫缩呼吸，和医生通力合作，一定可以成功完成分娩。

以上就是“宫缩有什么感觉”的回答，孕妇可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃既能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且还能有效的帮助减缓宫缩的现象，另外吃蜂蜜也会起到很好的作用，所以孕妇可以在生之前喝一杯蜂蜜水。