孕40周胎儿不发动怎么办？加快孕妇分娩的三个方法

可能很多孕妇包括备孕期的女性，对于生孩子都是比较担心分娩的，其实生孩子并没有我们想象的那么可怕，只需要遵从医生的建议，做好相关的准备工作就行了，但是有的孕妇40周了还不见分娩的迹象，那么孕40周胎儿不发动怎么办？加快孕妇分娩的三个方法。

孕40周胎儿不发动怎么办？加快孕妇分娩的三个方法：

一孕妈已经怀孕40周了，胎儿却迟迟“不发动”，医生让她在医院等候准备生产。通常这种情况下，很多孕妇都会很紧张，内心特别焦虑，但这位孕妈恰恰相反，不仅没有愁眉苦脸，反而在病房里跳起舞来解闷，脸上也洋溢着满满的幸福。隔壁孕妇见状，也被其逗乐了，原本紧张的心情放松了许多。后来孕妈跳舞的这一幕，被传到了网上。

很多网友看到后表示：被孕妈乐观向上的心态深深地吸引住了。其中一个网友@冰冷的雨说：“我生孩子前就特别紧张，不想吃饭，更不想运动，当看到这位孕妇的跳舞视频时，觉得自己当时太懦弱了，以后不管遇到什么事情，都要学习她这种乐观精神。”

孕40周胎儿不发动怎么办？加快孕妇分娩的三个方法：

1、多运动

很多女性怀孕后会不爱运动，觉得应该多休息。但是久坐不动，不仅不利于生产，还容易导致肥胖。如果孕妇想缩短分娩时间，孕期就要多运动，像是散步、快走等，都是有助于分娩的。

2、合理饮食

怀孕期间，有些准妈妈胃口会变得比较大，容易出现暴饮暴食的情况。建议有类似情况的准妈妈要适当控制食欲，因为吃得越多，肚子里的宝宝就会长得越大，容易形成巨大儿，会加大分娩难度。所以，准妈妈孕期要合理饮食，严格控制体重，体重适当的产妇，分娩也更容易。

3、保持积极乐观的心态

心态对一个人来说很重要，心态好的话，做事情也会更顺利。孕妈们一定要保持积极乐观的心态，如果在生孩子前心态就垮掉了，会严重影响分娩进程的。所以，为了尽快生下宝宝，准妈妈一定要有一个好的心态，并积极地配合医护人员，这样才能顺利生下宝宝。

孕40周胎儿不发动怎么办？加快孕妇分娩的三个方法：其实孕妇在生产之前，如果能够保持一个积极乐观的良好心态，对于分娩是十分有利的，所以，除了以上小编科普的三点内容，建议准妈妈们保持愉悦的心情，能加快分娩。