很多的家长们都希望自己能够儿女双全。但是我们怀男孩还是女孩，其实是不能被我们自己所控制的，主要是受染色体来决定的。男性精子y染色体起着决定性的作用。那么如果想要男宝宝怎么尽最大可能性怀男宝呢？ 备孕吃什么容易怀男宝 谷物食品 怀孕前早餐吃谷类食品较多的女性更有可能生男孩。因此，想要怀男宝宝的女性早餐可以吃麦片或玉米片，既美味又健康。 高热量食物 调查发现，怀孕前吃高热量食物的女性比吃低热量食物的孕妇女性更有可能生儿子。想要儿子的女性可以多吃高热量的食物，如土豆、胡萝卜、土豆、山药等。 肉类食品 碱性食品 保持碱性环境有助于精子存活，从而增加生男孩的可能性。因此，女性可以吃更多的碱性食物，如香蕉、葡萄、苹果、草莓、海带、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿等。也可以尝试高碱营养蛋白，以调节身体的酸度和碱度，比普通的碱片更好。
提高生男孩几率的办法 同房时间——禁欲约5天，只能在排卵日之间同房，因为排卵时宫颈呈碱性，有利于Y精子存活。 阴道pH调节——尽量接近女性排卵期同房，因为女性在此期间分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。 同室姿势——据说女方达到高潮更容易生男孩，因为女方高潮时宫颈分泌的碱性分泌物会变得较多，能够更好地让Y精子活动，所以男方要多爱抚女方。 此外，应采用插入更深的组合姿势，因为Y精子在阴道内不太活跃，Y精子应在更靠近宫颈的位置射出。
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