男人应该怎么备孕 男性可以做结扎手术吗

小编今天来和大家里聊一聊男性应该如何健康的备孕，以及男性结婚后不想再要孩子，可以结扎吗？对身体危害打不打？我们一起详细来了解了解。  

答：这是在优生咨询中最多见的问题，以下建议准爸爸们要认真去做。  

1.减少不良嗜好，远离毒品，禁烟忌酒，不吃垃圾食品。道理不再解释，必须做到。  

2.合理安排作息时间，必要的体育运动，保证睡眠（10点前就寝）  

3.预防肥胖，要知道肥胖可以导致垂体功能下降，雌/雄激素比例失调，造成男性少、弱、畸形精子，女孩肥胖易导致多囊卵巢综合症，切记肥胖是人类生殖健康的大敌！  

4.避免高温、辐射和污染，所以备孕期间男性禁止泡温泉、蒸桑拿等活动，同样日常工作生活中避免高温作业，避免长期久坐等带来的不良影响。  

5.保持健康的性生活。男性精子的最佳存活时间为3-7天，因此每周1-2次性生活对精子的新陈代谢最为有利。  

6.保持心理健康：避免过度的工作压力，保持心情愉快，夫妻感情和睦非常重要！  

7.适当补充维生素e、C和微量元素锌硒。均衡营养，适量进食新鲜海鱼、牡蛎、牛肉、鸡蛋；核桃、豆类、谷类；当季绿叶蔬菜、水果、山药等对男性生殖健康有利的食物。  

答：能主动接受节育手术，是丈夫为共建和谐幸福家庭献上的一份厚爱。现在许多家庭生育了二孩，爸爸妈妈们开始考虑长久节育的事情了，妻子生儿育女非常辛苦，这时一些“模范”丈夫主动承担起节育的任务。过去许多人对男性节育手术有错误认识，其实男性节育较女性节育更方便、简单、安全。  

误区一：手术后男人不能排精了。当然不是，要知道男扎只是是把输精管扎起来，阻断附睾精子排出体外的道路。男性高潮时射出来的是“精液”，精液中精子只占1%左右，其它有水、精囊液、前列腺液等很多成分。男性结扎以后还是可以射精的，只不过这时射出来的精液里面没有精子而已，而附睾中的精子会被人体所吸收，不会发生淤积反应。  

误区二：男扎会影响男性的性功能，会让男人抬不起头。肯定不会，男性性功能和第二性征是靠男性荷尔蒙维持的，节育手术既没有伤害外生殖器，也没有损伤睾丸，完全不必过于担心。  

误区三：男扎后，丈夫就会永远丧失生育功能。这一担心大可不必，如果需要恢复生育能力，我们可以通过输精管显微外科手术进行吻合，复通率还是很高的，另外我们还可以通过输精管附睾取精术，通过辅助生殖技术解决生育问题。  

男扎其实很简单，由于输精管位于阴囊皮下，位置表浅，手术切口小，不用进入腹腔，术中没有明显疼痛，很少出血，不需要缝合拆线，因此这一手术在东南亚以及许多发达国家非常普及。采用微创技术，不需要住院，术后一般观察休息半小时就可以回家啦，手术次日就可以正常工作。  

以上便是两个问题的答案，如果大家觉得很有帮助的话，那么欢迎收藏本网站，会陆续发布相关性的文章哟。