预防小儿龋齿，不同时期要注意不同的护理。 1、孕期保建 牙齿是在胎儿6w时开始发育的，故母亲在妊娠1～2w就应摄取优质的蛋白质、足够的钙、磷和维生素A等。4～6个月正值乳牙矿化过程，钙、磷等无机物和与钙代谢有关的维生素A、维生素D的摄取更应注意，多吃乳制品、大豆、骨头汤、鱼肝油、猪肝、鸡蛋等。并保持良好心情，注意起居，预防各种疾病的侵袭。妊娠后期应学一些新生儿口腔卫生保健知识。
2 、萌芽初期（0—3岁） 乳牙自出生6个月左右开始萌生，暴露于口腔，就有龋坏的可能，且此期儿童主要以流质的奶制品、软面条、稀粥为主食，这些食物精细含糖，易附着在牙面，这时应由父母用消毒纱布沾温水轻轻擦洗牙面，除去牙垢，剔除两牙之间嵌塞食物，另外，还应让儿童多到户外活动，晒太阳，补充钙剂，并在进食后饮一些温开水。 3 、乳牙期（3～6岁） 此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，随着身体的生长发育，儿童进食量增大，食物种类增加，且颌骨增长，乳牙间隙出现，纤维性食物易于嵌塞于间隙。此期应在家长及幼儿园老师指导下，加强自我口腔卫生保健意识，采用正确的刷牙方法，即竖刷法和水平颤动法，用力适度，早晚各刷牙齿1次，每次3min，牙齿各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用儿童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃东西，临睡前不食糖果及糕点等。饭后漱口，从小培养良好的刷牙习惯，同时应教育儿童尽量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕点，可用水果、牛奶等来代替。 4 、定期口腔检查 早病早治、无病预防，儿童牙齿萌全后，应每半年到口腔科检查1次，发现龋齿应及早治疗，对龋齿易患病，应2个月检查1次，控制含糖食品的摄取，并应格外注意口腔清洁，儿童从小就应养成良好的口腔卫生习惯。 1、饭后用纱布擦净牙齿或者刷牙 由于牙垢中产生的酸能够腐蚀并且溶解牙齿，因此家长要帮助宝宝在饭后养成刷牙的良好习惯，去除牙垢。 2、节制甜食的摄入 糖类在龋齿的发生中起决定性作用，可使牙面的菌斑增多，致龋链球菌大量增加。因此要尽量控制含糖量高的食物如点心、果汁、糖果的摄入，最好固定时间给宝宝喂食，喂食后及时刷牙。 3、使宝宝的饮食营养均衡 多摄入含蛋白质、钙质丰富的食物对于预防龋齿有很大功效。 4、定期给宝宝进行牙齿检查 每年带宝宝进行1-2次牙齿检查，对于婴儿牙齿的发育会有很大帮助。 5、母亲也要注意口腔卫生 母亲口中的变形链球菌如果感染到宝宝，就会在宝宝口腔中寄生。因此妈妈也要注意保持口腔清洁。另外如果发现宝宝有龋齿一定要尽早治疗。
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