催乳师有用吗

催乳师，又称为催奶师、揉奶师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的，是指运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳、乳少、乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。

催乳师不但要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。催乳师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。

催乳师岗位分为初级、中级、高级、师资催乳师四个等级。一般报考的人员包括从事或准备从事催乳师服务工作的各类女性人员(母婴护理机构专业人员和管理人员、创业人员)，以及希望提高科学母乳喂养和催乳知识、技能的孕产妇等。

报考者参加过培训，并在国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心组织的理论笔试、实操技能考核(高级催乳师增加案例分析答辩考核)中成绩合格，便可得到中华人民共和国人力资源和社会保障部统一颁发的催乳师或高级催......

一般情况下，为了开奶真不必冒险去趟鱼龙混杂的催乳师市场的浑水，但在以下两种情况下，可以考虑请一名专业的催乳师帮忙：

1.积奶

这不是个标准的医学概念，只是一个状态描述。还有很多叫法，堵奶、奶结等等，对应医学名词应该是乳汁淤积。主要呢，就是娃不会吸、不爱吸或不好好吸，导致乳腺分泌过量乳汁却未及时排出，淤积在乳腺管里，可能引起胀痛发烧甚至诱发乳腺炎。

另外，乳房外伤也可能引起积奶，所以千万不要趴睡，有时间侧躺也出问题（面妈就是这样中招了）。凡事想开点，别捶胸顿足。虽然，不少科普文章还是会很冷静地说，积奶只需宝宝多吸就能吸通，不必冒着遇到假货的风险找催乳师。但如果积奶是因为宝宝不好好吸引起的，那么如何期待宝宝好好吸来疏通积奶呢？很绕但很深刻。

这些科普文章出发点是好的，论据是无误的，但操作起来是不切实际的。至于非宝宝怠工引起的积奶（比如侧躺压伤…），可以先尝试宝宝帮忙吸，但如果积奶情况缓解慢，还是求助催乳师吧。毕竟宝宝也很累啊，天天没日没夜地上班，要加班也得有个限度。要提醒的是，在找催乳师帮忙前，请首先找乳腺外科医生检查判定一下积奶的严重程度，如果有化脓等情况，还需要医疗手段介入。

2.断奶

很奇怪吧，都断奶了还催乳做甚？

其实催乳师应该叫做排乳师，她们主要的能力是排空乳腺管里的乳汁以刺激机体增加泌乳效力，并没有什么巴拉巴拉魔仙力可以点水成奶。你由于某些个人原因需要中断哺乳的话，如果骤然回奶可能导致积奶，而请催乳师帮忙分次排出余奶，会相对温和一些。

多数自然离乳的妈妈（宝宝年龄渐长，吸奶频率逐渐减少，直到不再吸母乳），不太会遇上这种问题。但自然离乳后，也可能会有残奶，请催乳师做一次清查性的排乳也是不错的选择。

建议如无特殊情况尽量亲喂开奶。

一个能正确衔乳的宝宝是安全系数和作用效力最高的催乳师。

这不夸张。要知道她（他）可是基因里带着这能力来的。吸吮反射在胎儿时期就建立了。宝宝的嘴和舌头可以说是高定版吸奶神器，兼具按摩促泌乳、吸吮促排乳的双重功效，只为尊贵的你。宝宝们的哭声是刺激泌乳最好的听觉信号。啼哭会告诉妈妈的大脑，奶要多产点了喂，奶！催乳师毕竟不可能边推边哭得哇哇的吧。缺少耳朵的盛宴，会掉了档次。我面帝在当新生儿时，饿了的哭声是“奶唉奶唉”，等不耐烦了，转调就是“娃奶呢”，悦耳动听……让臣等觉得十分傲娇，不，骄傲。

所以，你更应该先关心宝宝是否正确衔乳。催乳师可不是开奶标配。

另外，初乳是软黄金，浪费一滴都肉疼。催乳师开奶必然会有弃乳，可惜。

请催乳师也不便宜（坐标杭州，0.3-0.4k每次），有免费劳动力（你的娃）不先用，实在说不过去。

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。

除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。

另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。

三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。

四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。

五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。

六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。