二胎想生女孩，必须要多吃这几种食物

很多家庭头胎生了儿子，于是二胎想要个精灵可爱的小公主。希望儿女双全，能凑个"好”字。其实生女儿贴心又可爱，是爸爸妈妈贴心的小棉袄，的确是一个不错的选择。但是，二胎要如何备孕才能生女孩呢？大家都知道生活中饮食是很重要的，俗话说“病从口入”，不好的饮食规律自然会影响自己的身体。所以想要备孕生女孩的宝妈们，你们应该制定一个饮食计划，这样会大大提高生女儿的概率哦~

女性在生二胎的时候都想要个女宝宝，那么女人生女孩吃什么好?今天小编就总结了这方面的食物，一起来看看吧，让你一定生个女孩。

一：多吃含钙镁丰富的食物

为了生女宝宝您还可以选择酸奶、罐装鲑鱼、豆腐、杏仁、菠菜、芹菜、花椰菜、燕麦片、桔子等。再来，有的食物应该多吃些，对觉得胎儿的性别也是蛮重要的。您想生女宝宝一定要多食用米饭面包肉类糕点和奶类食物。不过食物吃可以，吃多却不建议，这还是需要控制下的，吃多也没什么作用，所以没必要。

二：尽量少吃香蕉和盐

其实建议孕妇少吃香蕉和盐也是因为里面有一种成分是会有可能影响胎儿性别的，所以才会有此建议。专家发现：如果新妈妈们想生个女宝宝，那就应该尽量避免含有钾钠丰富的食物，如培根烤肉熏鲑鱼腌菜虾橄榄土豆香肠蓝奶酪等食物。想生女宝宝的话，您就得立刻马上和这些食物说再见了。当然没有再见的也不一定一定是生男孩的，这样的可能也不可能100%。

生女孩吃什么食物

1、女方可多吃酸性食物

要想提高生女孩的几率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。

中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉。

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女方可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

生女孩不能吃什么?

烧烤及油炸的食物

对于平时爱吃这些食物的准爸妈一定要注意，烧烤及油炸的食物是很容易会产生致癌物质，这样会导致男人少精或是弱精现象。

如果男人有少精或弱精现象的可吃一些含锌的食物，如虾皮、动物内脏、花生、紫菜等。

少吃偏高蛋白肉类食物

大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

另外如果准爸妈有吸烟的习惯，在备孕前几个月就要戒烟，大家都知道吸烟危害健康，男子吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。

有助于生女孩的食谱

茄汁排骨

原料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

做法：

1、排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。

2、将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。

这么多的食物，宝妈们可以轮流食用。

最后，小编相信每个备孕的父母最后都能得偿所愿，生一个健康又漂亮的小公主~