二胎想生男孩，你应该这样做！

有的家庭头胎生了女儿，二胎想要儿子来凑个“好”字。那这时候要如何备孕呢？

网上流传着各种生育男孩的方法，比如说女性阴道的酸碱性会影响到带有X和Y染色体精子的活性，因此有一种说法是碱性的环境生育男孩的几率比较大，又说是平时多运动易生男孩。

其实，这些方法并不一定具有科学性，生男孩的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。

秘诀1：呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计：证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式，女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

秘诀2：测体温生男孩

从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，正常每日清晨起床前体温(即基础体温)在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时稍下降，排卵后平均上升0.5度左右，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为「排卵日」。

在排卵日当天或第二天同房，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，同房结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

秘诀3：服用天然钙

女性在生活中要多吃一些含钙量高的食物，如果可以适当的补充钙片也是非常有必要的，有利生儿子。比如：牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。

服用天然钙2个月后，在第3个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用，天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。

秘诀4：试管婴儿选性别

试管婴儿的适用是针对一些因为特殊病理如输卵管堵塞而无法正常受孕的患者，首先，做人工试管选性别的精准度几乎是100%，简单来说就是，取卵之后将已经与精子结合的受精卵，用非常微细的针抽取出DNA拿去做DNA检查，看是XX还是XY。

通过这种方式选择性别的精准度几乎100%。但是这并不代表受孕率100%，相反的受孕率可能会降低，意思就是说，如果今天(第一天)妈妈取出了20颗卵子，并不代表20颗卵子全都是健康、成熟、品质好的卵子，有可能只有10颗可以拿来跟爸爸的精子进行体外受精。

受精之后，这十颗里卵子有可能只有八颗孵化成受精卵(产生细胞分裂)，然后试管婴儿医生会再用微小的针将少许的DNA从这八颗受精卵取出，拿去做DNA化验，检查有几颗男生有几颗女生，这样就可以确定胚胎是男是女了。

秘诀5：男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，同样的，女性的年龄越大，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

另外备孕期间还要注意：

1.研究表明：精子越多，生男孩的几率就越大，遵照这一理论，在同房之前，夫妻俩不妨在禁欲几日，这样到了造人之时，就有更多更好的精子，来提高生男宝的几率。

2.每天早晨要吃早餐，并且在闲暇时间不断地吃一些含有钙、钾、维生素B12、维生素c和维生素e的食物，这样可以帮助你使体内的葡萄糖含量保持在较高的水平，同时增加你怀男孩的几率。

3.戒酒或者减少饮酒量，虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果，另外除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。