维生素e擦脸正确步骤

一双纤细、细腻、红润的玉手是女人的第二张脸，手部肌肤由于暴露于外界各种环境过多，而且很容易被人忽略。手部问题在冬季寒冷的环境下显得尤为明显，冬季护手工作刻不容缓。

做完家务，出门前都要做好手的护理，护手霜冬季不可少噢。防止出现冻疮。

漫长而寒冷的秋冬季节，人们总是期待着明媚清新、温暖湿润的春天快快来临。而干燥与寒冷，对娇嫩的肌肤而言是一个严峻的考验。想要保持全方位的美丽，就必须对肌肤进行悉心的护理与保养。

每天八杯水的说法一直盛行在美容界，但事实是，就算每天八杯水，也是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或Omega-3成分的食物 （例如鱼肝油）会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。

碘促进油腺分泌，直接对皮肤产生不利影响。所以尽量少吃寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高的食物。

为了增强防晒效果，可以先使用富含维生素c和E的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍。

有的mm经常使用去角质护肤品，不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。

服用维生素或补充营养成分的药物不会给你完美的肌肤，它们只能滋养你的身体。