吃货孕妈的福音，宝宝高颜值可以这样吃出来，你知道么？

怀孕中的准妈妈们一定要是幸福的，对于自己肚子里的宝宝，一定有着无限的期待，宝宝是高是矮，是胖还是瘦，是男孩还是女孩，是否健康的宝宝呢？孕妈们应该还对宝宝的颜值非常关心了。那么宝宝高颜值除了父母的基因之外，还有那些人为原因呢？

通常来书哦，父母如何不是歪瓜裂枣，生出来的宝宝基本颜值都不会太差，因为基因都是在进步的，看看现在哪家的小孩，是非常丑的呢？

那么如果想让自己的宝宝出生后颜值更好，应该怎么办呢？有没有方法呢？其实孕妈妈们在孕期里可以多吃这些水果的，有助于提升宝宝颜值的哟！

维生素A具有明目、明亮眼睛的作用，维生素B1、维生素B2，对于促进宝宝头发发育至关重要，维生素c、钙铁磷，对于提升宝宝白嫩皮肤非常有帮助 。

苹果

苹果中含有丰富的维生素A，而且便宜，孕妈怀孕期间可以多吃，还能增强宝宝抵抗能力呢！

樱桃

樱桃富含丰富的维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷和柠檬酸等营养元素，樱桃相对较贵，但是孕妇必备的水果之王，千万不能因为省钱，而错过了哟！

猕猴桃、橙子、葡萄

猕猴桃、橙子、葡萄中都富含丰富的维生素C

西柚

值得一提的是，西柚中富含丰富叶酸成分，对于预防孕妈贫血，和减少胎儿畸形具有很大的帮助哟！

以上这些水果都是孕期孕妈非常值得多吃的水果哟，你怀孕期间是否有错过呢？