吃酸的真的生男孩吗？ 备孕生男孩做哪些准备

老一辈人常说，酸儿辣女，吃酸的真的会生男孩吗？这种说法到底科学吗？其实孕妈在怀孕期间喜欢吃酸的，正好可以缓解孕吐的症状。其实想要生男孩，做好备孕工作就不能难了。

很多孕妈在怀孕之后喜欢吃酸的，也有的孕妈喜欢吃甜的。一直就有酸儿辣女这种说法，在怀孕期间喜欢吃酸的就生男孩，喜欢吃辣的就喜欢生女孩，这种说法不知道有没有科学性，有的人觉得真的有的人觉得假，我们一起来看医生是怎么说的吧!为什么怀孕的孕妈都喜欢吃酸的呢?因为孕妈喜欢吃酸的食物是符合一定的生理和营养需求的，从生理变化来看，喜欢吃酸的食物是孕妈对怀孕后身体变化的一种自我调整，孕妈妈吃一些酸的食物对宝宝的健康是有好处的。

因为酸性的食物可以帮助孕妈解决孕吐的现象，因为酸味能够刺激胃分泌胃液，还能提高消化酶的藿香，促进胃肠蠕动，这是有利于食物的消化和吸收的。酸味食物中含有大量的酸味物质。所以很多孕妈都比较吃，能降低HCG分泌所带来的消化能力减弱，缓解因为怀孕产生的恶心、不适。

生活中，酸味的食物很多，孕妈怀孕后的两个月，胎儿的骨骼就会逐渐开始形成，很多酸味的食物含有醋酸、果酸等酸性物质，这些酸性物质有利于促进钙的吸收和骨骼的生长。还有助于铁的吸收，促进造血功能，防止贫血等问题。而且，这些酸味的食物往往也含有丰富的维生素c，多吃能给孕妈提供维生素C，对胎儿组织形成、心血管生长都有好处。

虽然说孕妈咪吃酸味食物有一定好处，但是在食物的选择方面也要所有选择，不要过于盲目。这3类酸味食物还是少吃为好。很多孕妈咪很喜欢吃酸菜等食物，但是酸菜的营养价值很一般，还可能存在亚硝酸盐的风险，要少吃。

现如今，人们对于孕育方面的了解更加全面与深刻，知道胎儿的性别是由准爸爸的精子性质决定的，如果与卵子相遇的是Y精子，那么会生男孩，反之，与X精子相遇则会生女孩。虽然准妈妈自身无法决定生男还是生女，但是可以通过改善自己的酸性体质，形成更受Y精子喜爱的碱性阴道环境，提升Y精子的活跃性，降低X精子的存活时间，一升一降，自然能提高生生男孩的可能性。接下来，就给大家介绍一些可以迅速改善酸性体质，形成碱性体质的最安全、最常用的方法。

1、性爱时机

准妈妈与准爸爸的感情深厚程度会影响性爱的质量，夫妻和睦的准妈妈更容易生男孩。因而，在备孕期间，准妈妈和准爸爸可以做一些有利于加强夫妻感情的事情，比如重温往昔浪漫的时刻、烛光晚餐、一起外出游玩儿等等，除此之外，还可以控制好性爱的频率，保持旺盛的体力与精力。准妈妈高潮时，阴道会分泌碱性物质，因而，准爸爸尽量在高潮时射精，会增加生男孩的可能性。

2、饮食习惯

几乎所有的准妈妈都知道零食对身体健康没有任何益处，但还是忍不住的吃零食，喝碳酸饮料，不仅容易造成身体营养失衡，还会增加肾脏、肠胃等的消化负担，引起内分泌失调。

准妈妈在备孕以及怀孕期间，可以多吃水果蔬菜以及五谷杂粮，坚持少盐、少糖、少脂肪的原则，不要吃烧烤类、生冷类的食物为胎儿正常生长发育提供源源不断的、充足的、全面的营养供给。

3、休息

有些准妈妈从来没有把备孕放在心上，即使在备孕期间，依旧早出晚归、忙于工作，喝酒应酬等等，透支精力，经常腰酸背痛，记忆力开始下降，加重酸性体质，降低卵子质量。准妈妈在备孕期间，尽量保证每天8小时的睡眠时间，坚持适当的运动，促进血液循环，提升备孕效果。

4、年龄

准妈妈的年龄越大，调理碱性体质的难度也会随之增加，准妈妈在结婚之初可以与准爸爸商量好，大约在多少岁的时候备孕，尽量不要因为忙于工作、过二人世界等原因延后备孕时间。25岁左右是准妈妈备孕的最佳年龄，想生儿子的准妈妈尽量在这个年龄左右备孕。

准妈妈只要尽了自己的努力，不管是生儿还是生女都不会有任何遗憾，其实，不管是男孩还是女孩，都应该得到父母全部的爱。

其实，无论是生男还是生女，都是人类自身的染色体决定的。所以没有爱吃酸的食物就生男孩，爱吃辣的就生女儿这种说法，也没有证据证明孕妈咪在怀孕期间的口味偏好与宝贝的性别有关系，喜欢吃什么只是个人喜好的不同罢了。所以，还是不要凭自己的口味偏好来判断宝贝的性别吧。只要是健康可爱的宝宝，不管是男是女都应该好好疼爱。