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宝宝少吃盐等于补钙吗

2017-2-14 16:14| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1647| 评论: 0 |来自:

宝宝什么时候可以吃盐妈妈们都是有一定的了解的，很多妈妈都知道给孩子不能多吃盐。有人说给孩子少吃盐是能补钙的，这是真的吗，宝宝少吃盐等于补钙吗？ ... ...
宝宝少吃盐是正确的，但是到了1岁多，虽然摄入的量很少，也不能不吃。那么宝宝吃盐过多真的会影响钙离子的吸收吗？

宝宝少吃盐等于补钙吗

英国研究发现，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。当妈妈发现宝宝发育换面，可以去正规医院去化验微量元素，若发现钠含量过高，就要饮食清淡、多喝开水、及早防治疾病。
不过少吃盐只是提高钙的吸收。想要宝宝远离矮个子，平时还是要多注意吃含钙量高的食物和维生素D。

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