如何提高生儿子女儿几率？

都说身体是革命的本钱，良好的身体状态是成功备孕的良好基础。备孕期间，男性应当摒弃过往熬夜看球赛、熬夜玩乐的习惯。规律作息，充足睡眠，每天坚持八个小时以上睡眠时间，以保证夫妻间进行性生活时有足够的精神和体力。

备孕期间的男性，饮食摄入要保证均衡，改变挑食的坏习惯，每天保证摄入足量的蛋白质，维持、维生素、脂肪等。当然，备孕女性的饮食，也要保证营养丰富均衡。对于饮食调理，若是根据备孕女性碱性体质调理的方法，男性则要多吃酸性食物。如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之，女性则要吃碱性食物，如益生 碱、苹果、草莓、海带等碱性营养食品，以调理碱性体质。女性调理碱性体质，不仅可以拥有良好备孕基础，还可以提高怀男孩的概率。

现代都市生活节奏快，压力大，很多人平时都忙于工作，鲜少锻炼。不仅身体基础差，形成亚健康状态，男生肥胖率也越来越高。备孕期间的男性，可以做些有氧运动，锻炼身体。每周至少进行三四次有氧运动，如游泳、慢跑以及各类球类运动。也可以适当到健身房进行各种肌肉锻炼，制定增肌减脂的运动计划。坚持一段时间，会达到你意想不到的效果。

当然，以上方法仅做参考。如果你有更好的调理方法，也可以自行调理。但是，不管是什么调理方法，都要注意劳逸结合。过度劳累，对身体反而是有害无益。

生男生女我们都知道，生男生女都不是我们能够人为控制的，但是在民间流传着不少偏方能够帮助大家了解生男生女诀窍，今天小编就整理了生男生女以下的资料，希望能够帮助到大家。

1、生男生女呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。

2、生男生女年龄越大，越易生女孩夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

其实，因为高温更宝适合男性Y精子生存，因此性生活当月所处的环境温度，就会影响到宝宝的性别。简单的说，高温会抑制精子的X染色体，降低女宝宝的出生概率。相反，低温会使得男人精子Y染色体受到影响，降低男宝宝的出生概率。

为什么生男生女4-6月怀孕，生男孩的概率更大

不过，这只能说明，女性在4-6月准备备孕，生出的宝贝会有更多的概率是男孩。但是，这并不代表其绝对是男孩哦，凡是凭缘分，不可强求。

生男孩不仅仅是讨好老一辈人的事情，更是不少人梦寐以求的追求。那么什么时候怀孕容易生男孩？不同的人对此有不同的回应，现在小编总结了一下别人的经验之谈，希望能够帮助到备孕的准爸妈。

1、心情愉悦、处于兴奋状态时更容易怀男孩

心情愉悦，身体会产生一种物质，这种物质将有利于y精子的存活。相比之下，心情灰暗、暴躁的人怀男孩的几率将会减低。

2、在白天受孕男孩的几率比较大

男女同房一般都选择在晚上无人时。但有资料表明，白天同房怀男孩的几率会增高20个百分点。可能精子更喜欢暖洋洋的太阳吧。

3、我发现最科学的方法就是排卵日AA或者排卵后AA了

因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2-3天。所以越接近排卵AA，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么排卵生男孩的机会就更大。

这一点，我是用一些科学仪器来测的。我的周期长，每个月都不准。不过我每次排卵生男孩都有白带拉丝，一般拉丝4天，所以我还是能够比较容易找到我的大概排卵期。

在经后四天开始检测，慢慢的从泡泡到泡泡与叶脉并存直到完全叶脉图像让我确定了排卵日。在我有拉丝的时候我每天观察也会更频繁，经过第一个月的观察，已经了解了在看到临近排卵期的几天后会是排卵日，排卵生男孩的相关了解，所以我对什么时候我排卵了有了大概的了解。这也为我排卵生男孩那几个月什么时候安排提供了参考。

4、女生多吃菜和水果，少吃肉类，把身体调节成碱性

因为Y是喜碱性的，在酸性条件下存活时间很短。我当时也是基本上每天很少吃肉。每顿可能就是吃 4,5根肉。不过鸡蛋豆浆每天都吃的。天天吃葡萄，基本上1天吃2,3两。一天一根香蕉。每天都有一顿紫菜汤。都是强碱性食物。

5、男性多吃肉，尤其是牛肉，这样精子质量好

备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了番茄红素。据说这个对精子好，而且是抗辐射的，他之前做辐射试验，吃这个 应该还是挺好的。反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜少精的。

6、同房的时候体位问题。要用比较容易让女生GC的姿势

然后S的时候一定要在深插的时候S。据说GC的时候女生阴道是碱性的，对Y好。但是我们当时都比较紧张，老公禁欲了5天，很快就结束，我没有高潮。

7、禁欲3-5天。这样精子会比较多一点

当然也不是绝对的，群里也有姐妹天天A的也是男孩的，关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。

以上基本上是我搜到的排卵生男孩比较靠谱的方法，还有建议说用苏打水的。我不认为这个办法有用，因为我咨询过相关的医生，这个说法根本就是无稽之谈，而且很伤身体。

第一、要想排卵生男孩每天坚持喝点茶，多吃碱性食物

因为排卵生男孩据说想生男宝就要身体呈碱性，而茶水是强碱性。（排卵生男孩坚持每天喝茶水还有一个原因，就是我一个闺蜜，生了大女儿后，为了减肥，每天喝普洱茶，因为她听说普洱茶可以刮油减肥，但后来一不小心意外怀孕了，本来不想要了，但她婆婆说如果是儿子，就让生下来，于是我闺蜜7周时去香港做了DNA检测，是个儿子，后来生出来果然是儿子。她说她觉得她这次意外怀孕是儿子，很有可能是因为她每天喝茶水的原因，因为她怀大女儿时怀了很久都没怀上，后来和老公去检查，老公有些弱精，据说老公弱精的不容易生儿子，所以我也觉得她能意外怀儿子和喝茶有一定关系）。

排卵生男孩，碱性的食物我就是每天吃一到两根香蕉，每天吃葡萄，据说这两种水果都是强碱性。另外还刻意多吃面食。