很多女性朋友在怀孕后,往往会出现一些以前没有过的毛病,或者是以前就有但是比较轻微的问题在孕期也会加重。比如孕期头痛加剧,或是孕期高血压,或是其它各种各样的症状都会在怀孕期间显现出来。那么孕期高血压是怎么发生的?孕期高血压怎么控制呢?别担心,让小编来给你支招吧。
序号 | 食物推荐 | 详细介绍 |
1 | 芹菜 | 芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效,有很大的药用价值。孕妇高血压患者不妨取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,对稳定血压有很好的作用;也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。 |
2 | 木耳 | 木耳具有补益气血,降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,常服,可治高血压、动脉硬化。 |
3 | 玉米和玉米须 | 玉米油中蕴含不饱和脂肪酸,玉米须在中药里则有利尿作用,有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量,煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。 |
4 | 绿豆 | 绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物,吃绿豆不仅有助于降血压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高。 |
5 | 洋葱 | 洋葱是高血压患者都知道的降压食物,有降血脂、预防血、降血压的功效。 |