怀孕期高血压怎么治疗？孕期高血压严重吗？
2023-06-08 15:24:01
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一般在怀孕期间，如果出现血压高，应该及时的到医院进行相关的检查，并经过医生的指导来制定治疗方案。如果孕妇的血压值比较高，需要服一些降压药物来进行控制，女性一般在怀孕的时候体内分泌出激素会有所变化，也很容易导致血压升高的情况。再加上很多孕妇在怀孕期间不断的滋补，吃了很多高脂肪、高蛋白的食物，这些因素都会导致血压的升高。
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对于孕期高血压一定要严格的控制自身的体重。控制体重最佳方法就是科学的饮食安排，平常尽量减少一些热量、脂肪、胆固醇含量比较高的一些食物，尽量以清淡饮食为主，适当的吃一些肉类，并且要坚持每天做一些体育锻炼，比如像一些舒缓的有氧运动，有助于控制血压。
一般情况下，孕期的高血压是会比较严重的，孕期患有高血压的孕妇是可能会出现头晕、恶心呕吐和全身无力等相关症状，除此之外，孕期的高血压对胎儿来说是极其极其容易造成影响的，严重时会造成胎儿流产或者早产，甚至孕妇出现生命危险都是有可能的
因此建议孕妇定期前往医院进行产检，及时测量血压，监控血压的情况，在日常生活中最好通过饮食疗法来降低血压，平时不宜食用辛辣刺激和油腻的食物，孕妇可以在适当地进行锻炼，不能进行性生活，如果血压一直无法控制就可能需要考虑终止妊娠。
1、补钾。饮食中钠和钾的比值与高血压高低成正比，简单来说就是要少钠多钾，市场上购买负钾低钠盐作为平时吃的盐，应适当摄取香蕉马铃薯等富含钾的食物。
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2、补蛋白质。蛋白质摄入不足影响血管的代谢，血管老化就会加剧、加速高血压动脉硬化的形成，富含蛋白质的食物包括牛奶、鱼类，鸡蛋清、瘦肉、豆制品等。
3、蔬菜水果。人体每天需要B族维生素，维生素C和膳食纤维，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足，有人提倡每天吃一两个水果有益于健康，水果还可以补充钙、钾、铁、镁等。
4、补钙。血压升高应多吃些富含钙食物如牛奶、黄豆，鱼虾等。
5、补铁。有研究发现老年的高血压患者血浆普遍会比低于正常，饮食多摄入豌豆、木耳的富铁食物可以帮助降血压，预防脑炎、贫血。// 孕期高血压怎么预防 //
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对于孕妈妈来讲可以着重看看如何预防，一直强调防治，如果能做好预防，就不需要忍受患病过程的种种不适，也免去如患病是否会影响胎宝宝这样的担忧。下面的小编为大家分享怎样判断是否有孕期高血压，妊娠期高血压怎么调理大家一起来看吧。
| 序号 | 预防方法 | 介绍 |
| 1 | 锻炼身体，保持健康 | 妊娠期进行适度的锻炼，合理安排休息时间，以保持妊娠期间的身体健康。 |
| 2 | 保持合理的饮食习惯 | 妊娠期间不推荐严格限制盐的摄入，但也不推荐肥胖孕妇限制热量摄入。 |
| 3 | 及时补充钙质 | 低钙饮食的孕妇建议补钙，口服至少1g/d。 |
| 4 | 阿司匹林抗凝治疗 | 高凝倾向孕妇孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林(75～100mg/d)直至分娩。 |
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