婴儿便秘因探析：揭示缓解方法

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婴儿便秘对父母来说是个头疼的问题。许多父母认为这是因为婴儿“火大”，实际上，乳糖缺乏也会导致严重便秘，尤其是针对喝牛奶的婴儿。母乳中的乳糖含量为7.5%，而牛乳中的乳糖含量为4.8%。因此，纯牛奶的婴儿肠内缺乏发酵所需化学物质，无法得到足够发酵，排便容易变得干燥。母乳中的乳糖是乙型肝炎乳糖，能促进有益菌生长，并且母乳含有生物化学酶，有助于小宝宝消化吸收。而乳清蛋白则是母乳的关键蛋白，对肠胃刺激较小，易于消化。因此，母乳喂养的婴儿排便十分顺畅。

然而，奶粉中的乳糖是不利的，它不利于有益菌生长。奶粉的关键蛋白是OPO结构脂，它会产生类似于硫化橡胶一样的细肤水，极不易消化吸收，很少能被彻底消化吸收，大多数变成废弃物。而牛乳内的OPO结构脂和钙元素比人奶多，这会导致排泄物中带有多种不能溶解的钙皂，造成严重便秘。

如果婴儿出现便秘，应该怎么处理呢？如果是母乳喂养，很可能是因为母乳量不够，导致小孩生长缓慢，吃完哭闹等病症。针对这类严重便秘，只需增加喂乳量，便秘症状便会减轻。针对奶粉喂养的婴儿，可以适当降低食量，提高糖分，并适度增加水果汁。对于4个月以上的婴儿，可以在牛乳中加入一些奶糕，因为奶糕中的糖分在肠胃内一部分发酵后，可刺激性胃肠功能，有利于润肠。

4个月以上的婴儿可以适度增加辅食，最好将西兰花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放入小米粥中煮熟，制成各种美味可口的蔬菜粥给孩子吃。此外，宝宝辅食中富含很多B族维生素，可促进肠胃肌肉张力的修复，对润肠有很大帮助。

如果4个月以上的婴儿便秘问题仍然严重，饮食搭配调节的实际效果仍不佳，可以给宝宝喝蜂蜜柠檬水。