喂养孩子时需注意哪些问题？如何孩子科学的饮食

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孩子饮食上的变化及建议

孩子饮食上的变化有很多，平时饮食的建议也有很多。孩子的日常饮食中有很多变化，我们应该注意什么。如何让孩子科学地补充营养，健康成长呢？八宝网的专家为大家带来关于孩子每日所需营养补充的建议。

如何给孩子科学的喂饭泌乳

新妈妈不必“压力山大”，泌乳活动不是妈妈一个人的战斗，而是需要妈妈和宝宝双方协同完成的过程。最新的科学研究表明，早开奶、早接触，才是纯母乳喂养成功的法宝。因此，让宝宝尽早、持续地吸吮乳头，才有利于刺激乳汁分泌，这是保证成功开奶的关键措施。

新生儿尽早吸吮乳头能够刺激乳腺、乳晕中的蒙哥马利腺体分泌宝宝特别敏感的气味，吸引宝宝通过鼻子的嗅觉以及面颊和口腔的触觉来寻找和接近乳头，通过吸吮刺激催乳激素的分泌，进而促进乳腺分泌乳汁。

吸吮能帮助新生儿建立和强化吸吮、催乳激素、乳腺分泌三者之间的反射联系，为纯母乳喂养的成功提供保障。

英国伦敦大学院的研究者通过采用2D及3D实时超声镜像采集了母乳喂养儿的吸吮过程，与奶瓶喂养相比，母乳吸吮过程有助于孩子的口腔运动和吞咽相关肌肉的发育。

维生素D

预防佝偻病，维生素补充到宝宝2岁即可。在宝宝出生后2周左右，母乳喂养的宝宝，都应该服用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充维生素400IU；如果是配方粉喂养的宝宝，如果配方粉中的维生素D添加量合乎国家标准，则不需要再额外补充。2岁以上如果有充足的日照也不需要额外补充。这种干预主要是预防宝宝得佝偻病。

肉泥添加

宝宝添加婴儿米粉，之后按照蔬菜泥、水果泥、肉泥的严格顺序添加。宝宝在添加了强化铁的婴儿米粉之后，肝泥、肉泥可以早点添加。这是因为母乳含铁量比较低，6个月左右已不能满足宝宝的生长需要。如果不注意添加富铁辅食，有增加宝宝贫血的风险。因此肝泥、肉泥等就成了强化婴儿米粉之后的较佳的添加选择。

手指食物

手指食物可以缓解出牙不适。宝宝辅食添加环节中不可缺少的一种食物。手指食物对宝宝来说相当重要，不仅仅是缓解出牙不适那么简单。在向成人化饮食模式过渡的过程中，宝宝必须学会“嚼”。

泥糊状食物

泥糊状食物没有办法起到这样的作用，手指食物则是重要的、让宝宝最初学会咀嚼的工具。手指食物还可以提高宝宝对新食物的接受能力、进食技巧和自己动手吃饭的意识，并能促进宝宝面颌、牙齿和消化系统的正常发育，还对宝宝的心理发展有着至关重要的作用，所以是宝宝辅食添加环节中不可缺少的一种食物。

肉泥添加

肉泥的营养密度较大，能够满足胃容量有限的宝宝较大的营养需求。添加期间，注意给宝宝2～3天的适应时间，密切观察宝宝是否有不良反应。适应后再添加别的种类。