宝宝午觉安排：不困不睡，精神好也要休息-生育帮

本文由snsnb.com提供许多妈妈们都在为宝宝哄午睡，但很多时候宝宝的精神状态都很好，那宝宝不困的话，我们该怎么办呢？八宝网的小编将为大家详细解答。宝宝精神好的时候也要睡午觉吗？宝宝不困不用睡吗？宝宝精神那么好，玩得开心，一点没有睡觉的迹象。我们发现，婴儿的睡眠信号与大人不同，越困越兴奋。有时候，婴儿的清醒状态下的困倦信号会被隐藏，不易察觉。宝宝精神好，玩得开心，这在大人看来是清醒的特征，但对婴儿来说可能是过度疲劳的表现之一。尝试给宝宝换一个安静的环境，远离刺激源，宝宝可能会立即开始打哈欠。简而言之，很多人在半夜打麻将、玩游戏，看起来精神很好，其实已经困得透彻了。如果宝宝在睡眠中挣扎，或者入睡困难，可能是因为宝宝还没有为睡眠做好准备。宝宝可能只是还不够累。婴儿专家告诉我们，宝宝何时应该休息，以及应该睡多久。实际上，婴儿没有固定的“应该”。宝宝需要的睡眠时间因人而异，取决于宝宝的需

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宝宝午觉安排：不困不睡，精神好也要休息

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