三款果蔬汁助力宝宝肠胃健康

宝宝在成长过程中，父母常常会考虑如何为宝宝提供既美味又营养的果蔬汁。然而，并非所有的果蔬汁都适合宝宝饮用。因此，我们需要了解哪些果蔬汁适合宝宝，以便为宝宝提供丰富的营养。

首先，我们来了解番茄汁的做法。取适量的番茄，洗净后用沸水冲泡，然后剥皮、去籽，用干净纱布绞出汁。将果蔬汁含入口中，并接触创面，每次含数分钟，每天数次。番茄汁具有清热生津的作用。

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其次，我们了解红果茶的制作方法。将30~60克山楂肉放入锅中，加入400毫升水，用小火煎煮至150毫升即可。每日食用红果茶，每次50毫升，每日3次。5岁以上儿童，可同时食用山楂肉。红果茶具有醒脾胃、消肉食的作用。

此外，我们了解葡萄干或葡萄汁的制作方法。取新鲜葡萄适量，洗净后控干水分，挤出汁。每日食用葡萄干，每次15~30粒，每日2次。葡萄汁（婴幼儿饮用）每次5~10毫升，每日3次。葡萄汁具有补气、健胃、增进食欲的作用。

最后，我们了解宝宝可以饮用的果蔬汁。取适量葡萄干，按年龄大小食用，每次15~30粒，每日2次。葡萄汁（婴幼儿饮用）每次5~10毫升，每日3次。葡萄汁具有补气、健胃、增进食欲的作用。

综上所述，为宝宝提供丰富的营养，需要了解哪些果蔬汁适合宝宝饮用。番茄汁、红果茶、葡萄干和葡萄汁都是适合宝宝饮用的果蔬汁，它们具有不同的营养价值，可以为宝宝提供丰富的营养。