辅食添加需注意锻炼咀嚼能力

婴儿乳牙的萌出通常在4-10个月之间，最晚的则在12个月。通常情况下，一岁大的孩子会有6-8颗乳牙。在乳牙萌出过程中，婴儿的唾液量会逐渐增加，口水会流出来，孩子会喜欢咬硬的东西，如手指、妈妈的乳头等。这些现象都表明，乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，将会在口腔中顺利萌出。

因此，在7-9个月这个阶段，可以为婴儿提供一些稍微硬度的辅食，如磨牙饼干和烤馒头干。这些食物可以刺激牙龈，帮助乳牙顺利萌出，同时纠正婴儿吸吮奶头的行为。同时，这些食物还能够训练婴儿的口腔咀嚼功能。咀嚼食物是消化的第一步，同时也能促进消化液的分泌，减轻胃消化食物的负担。在添加辅食的时机，可以适时地供给一些稍有硬度的食物，如花生酱、熟透的胡萝卜等，这些食物既有助于婴儿乳牙的萌出，同时也能训练口腔咀嚼功能。

总之，只要在婴儿添加辅食的过程中注意处理得当，就能既让婴儿的乳牙顺利萌出，又训练其口腔咀嚼功能。这样做对婴儿的健康成长非常有益。

本文由来自生育帮