母乳喂养的三大判断标准：宝宝吃得饱吗？

一个小宝宝吃没吃饱,妈妈自己其实也不知道。因为宝宝只会哭,不会说话,所以妈妈很难知道宝宝是否吃饱了。不过,小宝宝如果有规律的吞咽声,就说明母乳很充足,宝宝可以吃饱。如果宝宝吮吸时听不到吞咽声,或者吃几口才咽一次,就说明母乳不足,宝宝吃不饱。

通过婴儿的体重也可以判断是否吃饱。如果母乳充足,每日的体重会增加18-30克。如果体重不增加,或者缓慢增加,就说明母乳不足。

宝宝吃饱后会有满足的表情,安静或安然入睡,喜欢玩耍。这也说明母乳很充足,宝宝可以吃饱。

通过观察夜尿量也可以判断母乳是否充足。如果宝宝每天至少更换六次或六次以上的尿布,通常每次喂奶时有大便,这些都说明母乳非常充沛。

如果想要增加母乳,就需要保证充足的睡眠和休息,避免劳累熬夜。同时多吃营养丰富的食物,保证食量充足。保持精神愉快、心情稳定,消除忧虑。勤哺乳,坚定母乳信心,母乳就一定会多起来。

文章来源www.snsnb.com网站