5岁以下的孩子容易发生“食积”,这主要是因为孩子的年龄较小,消化系统的发育不健全,饮食自我调节能力较差。如果孩子经常积“食”,会导致消化不良,成为许多疾病的诱因。常见的早期症状包括腹胀、不爱吃东西、哭闹等,严重的甚至会伴随腹痛、腹泻、呕吐,甚至发烧。
实际上,孩子消化不良的早期症状并不难发现,家长可以通过观察舌苔厚腻、口中气味重浊、大便不正常、晚上睡觉不安稳等症状来及早干预。如果孩子仅仅是食欲不好、肚胀等轻微症状,那么应该给孩子吃得少一点,食物清淡一些,并及时补充水分。如果孩子出现精神状态差、反复呕吐、腹泻、发烧等症状,应及时就诊。
现在很多人喜欢自己磨豆浆,但都过于浓烈,对孩子的消化系统不太容易消化。因此,需要注意比例,避免过于精细的磨制。对于两岁以下的孩子,他们不容易消化豆制品、花生、坚果等食物,可以选择其他的食品。
除了必要的药物治疗外,还可以考虑使用食疗方剂进行调理。例如,保和丸加减神曲、谷芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香等,这些药物可以调节消化系统的功能,促进食物的消化和吸收。
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