宝宝湿疹吃什么食物好防治湿疹的食物推荐

湿疹是一种常见的皮肤过敏性炎症，通常可以通过辅食来改善湿疹的症状。要避免吃辛辣、甜食和刺激性食物，以帮助宝宝早日康复。那么，宝宝湿疹适合吃哪些食物呢？

首先，我们推荐给宝宝食用番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养成分，还有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、番茄碱等物质。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，因此能够有效地补充维生素C。番茄碱还具有抑菌消炎、降低血管通透性作用，因此外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

其次，我们推荐给宝宝食用苦瓜。苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效。苦瓜可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

此外，我们还可以建议宝宝多食用富含维生素和矿物质的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。这些食物有助于调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

最后，我们建议宝宝饮食应以清淡为主，以保持正常的消化和吸收能力。少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

总的来说，宝宝湿疹适合食用番茄、苦瓜、多食用富含维生素和矿物质的食物，以及清淡饮食。如您有任何疑问，请随时与我们联系。