有些婴儿特别偏食,不爱吃辅食,但非常喜欢吃水果。如果宝宝只吃水果不吃辅食,该怎么办呢?小编来分享一些解决偏食问题的方法。
首先,不要让宝宝一直看到水果,尤其是吃饭的时候。可以先让宝宝看到蔬菜,然后是水果,逐渐引导宝宝适应多种食物。
其次,要分开提供食物。给宝宝提供爱吃的蔬菜和肉,如果宝宝没有食欲,可以先提供宝宝比较喜欢的食物。如果宝宝不喜欢,那就选个宝宝不那么排斥的,在宝宝饿的时候,先拿出来给宝宝吃。
第三,不要让宝宝出现水果。要引导宝宝适应多种食物,而不是让宝宝只吃水果。
第四,陪宝宝做游戏,喂奶,出去溜达,怎么安排看自己平常的作息。通过日常的陪伴和活动,让宝宝逐渐适应多种食物。
第五,改变食物的烹饪方式。要尝试不同的烹饪方式,让宝宝逐渐适应各种食物的味道。
第六,更换成宝宝喜欢的餐具。可以选择颜值高、卡通造型的餐具,让宝宝更愿意接受。
第七,反复尝试。连续尝试几天,看看效果如何。多试几次,基本没啥问题。
最后,要更换辅食的口味。可以尝试用高汤调试米粉,调试各种蔬菜泥,如鸡汤南瓜泥、海带排骨汤、苹果米汤等都是不错的选择。
总之,要引导宝宝逐渐适应多种食物,让宝宝适应辅食是很重要的。同时,要引导宝宝适应不同的食物烹饪方式,让宝宝逐渐适应各种食物的味道。