秋季宝宝感冒总不好怎么办?补充维C很关键

2023-11-30 14:38:47 作者:sn_lsj 142人浏览
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秋天是感冒多发季节,主要是由于天气转凉,人体还未适应温度的变化,加上天气干燥,容易受到病毒的侵袭。尤其是老人和小孩,他们的抵抗力较差,更容易感冒。秋天到了,天气渐渐转凉,早晚温差大,又到了宝宝爱感冒的季节。如果秋季宝宝感冒总不好,可以补充点维C,科学补充维C可预防宝宝感冒。

感冒通常是一种病毒性疾病,症状较轻的不需治疗,只要多喝水、多休息,经过5—7天大多可以自愈。周荣斌介绍说,目前感冒的症状大多表现为发热、流鼻涕、口干咽痛,少数人因感冒日久而引起咳嗽、吐黄痰等并发症。临床上用药的主要原则是对症治疗。

周荣斌指出,如果是伤风感冒,可服用双黄连冲剂等中成药,如果是单纯性病毒感染,可服用板蓝根冲剂或者抗病毒药物。平时体质较弱容易感冒的人,和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉痒、咳嗽等上呼吸道症状的人,还可服用些维生素C。但最好不要使用抗生素,因为抗生素对病毒无效,只能抑制或杀灭相应的敏感细菌,而且往往有一定的副作用。

秋季宝宝容易感冒,补充维生素C可以增强免疫力,预防感冒。如果宝宝总是感冒,可以考虑补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,有助于提高免疫系统的功能,促进铁的吸收和利用,维持皮肤、黏膜、牙齿等组织的健康。在饮食中,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,如柑橘类水果、草莓、番茄、南瓜、菠菜、花椰菜等。如果宝宝不喜欢吃这些食物,也可以考虑补充维生素C的保健品或营养补充剂。补充维生素C有助于增强免疫力,预防感冒,但过量补充也可能对身体有害。如果担心宝宝摄入过多的维生素C,咨询医生或营养师的。

还应注意的是,感冒引起发烧不可滥用退热药,成人发烧在38.5摄氏度以下时没必要服用退热药。除了平时患有慢性病或年老体弱者需要输液外,中青年人以及平时身体状况较好者感冒,一般没必要输液,原则是能吃药的不打针,能打针的不输液。只要多喝水保证休息就可以很快恢复。但如果出现感冒以外的症状,则需要在医生指导下用药治疗。


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