试管婴儿移植之后紧张怎么办？

很多做试管婴儿的女性经过促排卵、取卵、胚胎培养，终于可以移植了，但是往往做完移植手术之后，心态都非常紧张，包括家人也一样，深怕因为一点点不注意，宝宝就没有能够成功着床。其实试管婴儿的过程也就是将在体内发生过程转变为实验室来发生。移植之后，其他的过程和自然怀孕是没有任何区别的，所以不必过于紧张。

移植之后应该怎么做？

1、饮食方面

移植之后的饮食习惯其实和之前是一样的，不需要进补，可以根据自己的喜好吃一些营养丰富和易消化的食物。注意荤素的合理搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，避免吃过多的刺激性食物和重口味的食物，防止腹泻和便秘。

2、其他方面

移植之后需要休息半个小时到一个小时的时间，移植后的女性要补充孕酮，所以一定要按照医生的指导服用。注意休息，不要进行剧烈的运动，但是也不要因为过于担心而长时间躺在床上，这会加重忧虑，反而引起精神紧张，刺激子宫收缩。

移植之后的13天晚上，可以少喝一些水，第二天早上使用晨尿验孕。必要时可以到医院抽血检查HCG看是否成功怀孕。

做完试管婴儿移植后，除了每天要补充孕酮外，和自然受孕没有什么区别，不需要过于紧张，反而影响情绪导致内分泌失调，这样更加不利于成功妊娠。

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